Татьяна Орловская предлагает Вам запомнить сайт «С нами вкусно!»
Вы хотите запомнить сайт «С нами вкусно!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Здоровый аппетит в первую очередь должен быть к жизни, а не к еде.

О сайте

  • Готовим вкусно и быстро вместе. Делимся интересными рецептами и полезными советами. Добавляем новые рецепты причем возможно со ссылками на источник. Обсуждаем последние новинки в диетическом питании. Участвуем в конкурсах.
Мясной суп, который понравит…

Мясной суп, который понравится вашей семье - вкусный, сытный, необычный

20 ноя, 12:34
+10 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мясной суп, который понравит…

Мясной суп, который понравится вашей семье - вкусный, сытный, необычный

20 ноя, 12:34
+10 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Смогут все: вкусный тортик д…

Смогут все: вкусный тортик для хозяек любого уровня

15 ноя, 17:06
+4 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Постные кислые щи

Постные кислые щи

21 ноя, 15:05
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Меланья Трамп рассказала о с…

Меланья Трамп рассказала о своей диете

21 ноя, 11:37
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Названа диета долгожителей

Названа диета долгожителей

20 ноя, 21:33
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Салат «Изумрудная россыпь» —…

Салат «Изумрудная россыпь» — сытно, свежо и неожиданно сладко

20 ноя, 16:44
+9 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мясной суп, который понравит…

Мясной суп, который понравится вашей семье - вкусный, сытный, необычный

20 ноя, 12:34
+10 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Смогут все: вкусный тортик д…

Смогут все: вкусный тортик для хозяек любого уровня

15 ноя, 17:06
+4 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Салат «Магнолия» по рецепту подруги

Салат «Магнолия» по рецепту подруги

12 ноя, 14:03
+6 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Пирог с вареньем на скорую руку

Пирог с вареньем на скорую руку

9 окт, 19:30
+12 12
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Омлеты со всего света: пять …

Омлеты со всего света: пять рецептов для семейного завтрака

18 ноя, 17:57
+9 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Салат «Бонапарт» — идеальное…

Салат «Бонапарт» — идеальное сочетание любимых продуктов

17 ноя, 13:31
+16 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ВКУСНЫЙ УЖИН В ГОРШОЧКАХ!!!

ВКУСНЫЙ УЖИН В ГОРШОЧКАХ!!!

3 окт 16, 00:01
+45 12
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Запеканка «Ленивая жена» — м…

Запеканка «Ленивая жена» — можно приготовить с закрытыми глазами

15 ноя, 13:44
+12 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Китайские лепешки с мясом-бе…

Китайские лепешки с мясом-безумно вкусные и сочные!

17 янв 16, 17:09
+70 66
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 древнерусских напитков, ко…

5 древнерусских напитков, которые подарят вам богатырское здоровье

15 ноя, 11:38
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Неужели такое еще едят?: рец…

Неужели такое еще едят?: рецепт семьи Пресняковых возмутил зрителей

14 окт 17, 08:25
+60 125
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лук китайским способом - поп…

Лук китайским способом - попробуйте, не пожалеете!

2 фев 16, 19:03
+42 29
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вареники, которые никогда не…

Вареники, которые никогда не развариваются

6 июл 16, 18:41
+47 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Рыба к праздничному столу!

Рыба к праздничному столу!

18 дек 15, 11:28
+134 31
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мясо с картошкой в горшочках…

Мясо с картошкой в горшочках — по вкусу, как из русской печи

10 ноя, 18:12
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Кефирный суп для снижения веса: рецепт для худеющих

развернуть

Кефирный суп для снижения веса: рецепт для худеющих

Освежающий кефирный "супчик", рецепт которого нашла на просторах интернета.

Кефирный суп для снижения веса: рецепт для худеющих

Готовила его по этому рецепту:

Нужно:

  • 1 л кефира 1% жирности (обезжиренный не подойдет)
  • 1-2 зубчика чеснока (лучше свежего, но можно и сухой)
  • 2-3 среднего размера огурца
  • полпучка свежего укропа
  • полпучка зеленого лука
  • соль и перец по вкусу

Приготовление:

  • кефир оставить в холодильнике на ночь, чтоб он хорошо охладился
  • огурец нарезать мелкими полосками, не снимая кожицы
  • измельчить в чеснокодавилке чеснок
  • зелень и лук нарезать как можно мельче, оставить немного укропа для украшения готового блюда
  • в глубокую мисочку выложить огурчики, зелень, лук, чеснок, посолить и поперчить, залить охлажденным кефиром
  • аккуратно перемешать, украсить веточкой укропа и подавать холодным

Кефирный суп больше рассчитан на холодное время года, но и осенью или зимой хорошо подходит в качестве легкого, диетического перекуса.

Кефирный суп для снижения веса: рецепт для худеющих

Польза кефирного "супа":

  • богат белками, углеводами и органическими кислотами
  • обладает приятным освежающим и тонизирующим вкусом
  • способен заменить полноценный прием пищи как утром, так и вечером
  • кефир быстро усваивается человеческим организмом
  • подходит для диетического питания.

Источник →

Опубликовала Татьяна Орловская , 01.11.2018 в 15:33
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Регина Мельникова
Регина Мельникова 2 ноября, в 00:00 Болгарский супец. Меня этому рецепту научила соседка, которая 20 лет прожила в Болгарии. Текст скрыт развернуть
2
Евгения Лебедева
Евгения Лебедева 2 ноября, в 06:43 А как быть с запахами изо рта на работе, если утром съесть луково-чесночную болтушку??? Текст скрыт развернуть
0
Ольга Каргина
Ольга Каргина Евгения Лебедева 2 ноября, в 09:50 если до работы доберетесь после этого супа, а не останетесь жить в туалете..... Текст скрыт развернуть
0
Светлана Крупник
Светлана Крупник 2 ноября, в 10:50 А я на ужин часто делаю такой суп, когда нужно пару кг сбросить Текст скрыт развернуть
3
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 4
Постные кислые щи

Постные кислые щи

21 ноя, 15:05
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Меланья Трамп рассказала о с…

Меланья Трамп рассказала о своей диете

21 ноя, 11:37
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Названа диета долгожителей

Названа диета долгожителей

20 ноя, 21:33
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Салат «Изумрудная россыпь» —…

Салат «Изумрудная россыпь» — сытно, свежо и неожиданно сладко

20 ноя, 16:44
+9 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мясной суп, который понравит…

Мясной суп, который понравится вашей семье - вкусный, сытный, необычный

20 ноя, 12:34
+10 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Просто и вкусно: макароны с …

Просто и вкусно: макароны с курицей и грибами

20 ноя, 11:20
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Отучаем детей от Макдональдс…

Отучаем детей от Макдональдса — готовим правильные гамбургеры сами

19 ноя, 19:51
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Тыквенный кекс с грецкими ор…

Тыквенный кекс с грецкими орехами и шоколадной карамелью

19 ноя, 12:53
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Омлеты со всего света: пять …

Омлеты со всего света: пять рецептов для семейного завтрака

18 ноя, 17:57
+9 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Выпечка с грушами: три потря…

Выпечка с грушами: три потрясающих рецепта от Натальи Осиной

18 ноя, 14:12
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Куриные яйца спасают от диабета

Куриные яйца спасают от диабета

17 ноя, 23:41
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Блюдо из картофеля, которое …

Блюдо из картофеля, которое наносит непоправимый вред здоровью, назвали ученые

17 ноя, 18:12
-1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Салат «Бонапарт» — идеальное…

Салат «Бонапарт» — идеальное сочетание любимых продуктов

17 ноя, 13:31
+16 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Котлеты по-киевски из фарша:…

Котлеты по-киевски из фарша: быстро, сочно и очень вкусно

17 ноя, 09:07
+7 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Яркий салат «Красное море» с…

Яркий салат «Красное море» с крабовыми палочками

16 ноя, 19:02
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Хрустящая мойва без дыма и г…

Хрустящая мойва без дыма и гари в духовке

16 ноя, 13:38
+5 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Смогут все: вкусный тортик д…

Смогут все: вкусный тортик для хозяек любого уровня

15 ноя, 17:06
+4 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Запеканка «Ленивая жена» — м…

Запеканка «Ленивая жена» — можно приготовить с закрытыми глазами

15 ноя, 13:44
+12 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 древнерусских напитков, ко…

5 древнерусских напитков, которые подарят вам богатырское здоровье

15 ноя, 11:38
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Любимый крабовый салат в нов…

Любимый крабовый салат в новой подаче

14 ноя, 17:13
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сладкая чайная колбаска с печеньем

Сладкая чайная колбаска с печеньем

14 ноя, 13:29
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Баранья нога с айвой: фирмен…

Баранья нога с айвой: фирменный рецепт Юлии Началовой для большой компании

14 ноя, 10:33
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сливочная говядина с ракушками

Сливочная говядина с ракушками

13 ноя, 18:11
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Агашкина залупянка - экзотич…

Агашкина залупянка - экзотическое блюдо русской кухни

13 ноя, 10:58
+8 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Овощная запеканка под хрустя…

Овощная запеканка под хрустящей сырной корочкой

13 ноя, 09:30
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Салат «Магнолия» по рецепту подруги

Салат «Магнолия» по рецепту подруги

12 ноя, 14:03
+6 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Оджахури — вкуснейшее мясо с…

Оджахури — вкуснейшее мясо с картошкой по-грузински

12 ноя, 11:22
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Пышные и сочные «Ленивые гол…

Пышные и сочные «Ленивые голубцы». Рецепт просто находка

11 ноя, 16:07
+15 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Рулет из лаваша «Селёдка под…

Рулет из лаваша «Селёдка под шубой» самый новый рецепт к празднику

11 ноя, 12:49
+22 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мясо с картошкой в горшочках…

Мясо с картошкой в горшочках — по вкусу, как из русской печи

10 ноя, 18:12
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ученые назвали продукт, спос…

Ученые назвали продукт, способный отсрочить смерть

10 ноя, 11:48
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ученые назвали популярные на…

Ученые назвали популярные напитки, которые намного опаснее газировки

10 ноя, 11:47
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Рецепт настоящих белорусских…

Рецепт настоящих белорусских дранников (без муки и яиц)

10 ноя, 11:01
+22 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Три полезных блюда из турецк…

Три полезных блюда из турецкого гороха от Марии Кравцовой

9 ноя, 13:03
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Не устоять: запеченная свина…

Не устоять: запеченная свиная грудинка с овощами

9 ноя, 09:05
+9 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Салат «Выручалочка» - 3 ингр…

Салат «Выручалочка» - 3 ингредиента, а все в восторге!

8 ноя, 17:37
+7 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Легкие перекусы против стресса

Легкие перекусы против стресса

8 ноя, 14:13
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Яблочный пирог «Солнечный» с…

Яблочный пирог «Солнечный» с орехами и тёртым маслом

8 ноя, 09:21
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лучшая украинская Запеканка

Лучшая украинская Запеканка

7 ноя, 19:27
+1 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Рецепт дня: Рагу в тыквенном…

Рецепт дня: Рагу в тыквенном горшочке

7 ноя, 16:40
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Гульчехра - курица по-узбекски

Гульчехра - курица по-узбекски

7 ноя, 12:36
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
На Украине сделали батончики…

На Украине сделали батончики из сверчков

7 ноя, 12:21
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Маринованная капуста «Пелюст…

Маринованная капуста «Пелюстка». Нехлопотно и вкусно!

7 ноя, 10:56
+8 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Рецепт дня: Рис с курицей

Рецепт дня: Рис с курицей

6 ноя, 09:20
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Минздрав назвал плохое питан…

Минздрав назвал плохое питание причиной болезней россиян

6 ноя, 09:04
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Cалат «София». Варить ничего…

Cалат «София». Варить ничего не надо — нарезал, заправил и к столу

5 ноя, 17:39
+9 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Рецепты вяленых помидоров в …

Рецепты вяленых помидоров в домашних условиях

5 ноя, 16:14
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Домашние булочки с ветчиной …

Домашние булочки с ветчиной и корицей – отличная альтернатива бутербродам с колбасой

5 ноя, 11:41
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сельдь по-корейски

Сельдь по-корейски

5 ноя, 08:28
+6 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Куриные ножки в слоеном тест…

Куриные ножки в слоеном тесте - видеорецепт

4 ноя, 12:04
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Люди

2264 пользователям нравится сайт snamivkusno.ru

Постные кислые щи

Постные кислые щи

21 ноя, 15:05
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Последние комментарии

lbv40@mail.ru КУЛЕШОВА (галушкина)
Ангелина Галанина
не 25 руб. , а 230
Ангелина Галанина Смогут все: вкусный тортик для хозяек любого уровня
Светлана Ларионова
Татьяна Орловская
Наверное нужно с прибалтами мириться...)))
Татьяна Орловская Салат «Магнолия» по рецепту подруги
Светлана Ларионова
Татьяна Орловская
Светлана Ларионова
Разумеется.
Светлана Ларионова Пирог с вареньем на скорую руку
Светлана Ларионова
Я написала, на мой вкус. Я люблю в салатах соленые огурчики.
Светлана Ларионова Салат «Магнолия» по рецепту подруги
Рыба к праздничному столу!

Рыба к праздничному столу!

18 дек 15, 11:28
+134 31
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лук по рецепту Томаса Келлера

Лук по рецепту Томаса Келлера

29 май 14, 20:26
+120 48
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Очень вкусный египетский пирог

Очень вкусный египетский пирог

2 янв 16, 11:00
+101 20
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ВКУСНЯТИНА из Италии "БРИЗОЛИ"

ВКУСНЯТИНА из Италии "БРИЗОЛИ"

21 дек 15, 19:57
+101 22
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Закусочные огурцы! Таких не …

Закусочные огурцы! Таких не найти в магазине!

20 янв 16, 21:16
+82 13
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Минутная вкуснота на завтрак…

Минутная вкуснота на завтрак для лентяев

12 окт 17, 09:04
+79 26
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Китайские лепешки с мясом-бе…

Китайские лепешки с мясом-безумно вкусные и сочные!

17 янв 16, 17:09
+70 66
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Пирожки "Проглотайки"

Пирожки "Проглотайки"

21 июл 16, 00:12
+65 18
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ  зеленый коктейль

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ зеленый коктейль

2 июн 14, 11:07
+62 11
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Неужели такое еще едят?: рец…

Неужели такое еще едят?: рецепт семьи Пресняковых возмутил зрителей

14 окт 17, 08:25
+60 125
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 Закусок в виде шариков

5 Закусок в виде шариков

17 дек 15, 16:47
+59 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Яблочный пирог с заварным кремом

Яблочный пирог с заварным кремом

5 фев 16, 22:39
+57 21
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ВКУСНОЕ САЛО

ВКУСНОЕ САЛО

5 окт 16, 07:57
+55 11
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПЕЧЕНЬ ПО-ЦАРСКИ

ПЕЧЕНЬ ПО-ЦАРСКИ

6 янв 16, 15:52
+53 18
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
СУПЕР-СКРАБ для кишечника (М…

СУПЕР-СКРАБ для кишечника (Минус 11 кг

20 янв 16, 07:33
+51 30
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Капустный "Наполеон" - прост…

Капустный "Наполеон" - просто нереальная вкуснятина!

2 окт, 12:41
+50 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вареники, которые никогда не…

Вареники, которые никогда не развариваются

6 июл 16, 18:41
+47 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
МОЛИТВА-ОБЕРЕГ "СЕМЬ КРЕСТОВ…

МОЛИТВА-ОБЕРЕГ "СЕМЬ КРЕСТОВ" ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ

19 янв 16, 19:22
+46 13
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ВКУСНЫЙ УЖИН В ГОРШОЧКАХ!!!

ВКУСНЫЙ УЖИН В ГОРШОЧКАХ!!!

3 окт 16, 00:01
+45 12
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Обалденное варенье из крыжов…

Обалденное варенье из крыжовника, которое не надо варить

16 июл 16, 13:53
+43 8
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как жарить мойву в духовке!!!

Как жарить мойву в духовке!!!

17 мар 16, 18:51
+42 12
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Салат «Радость Жеглова»

Салат «Радость Жеглова»

1 июн 14, 10:58
+42 12
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лук китайским способом - поп…

Лук китайским способом - попробуйте, не пожалеете!

2 фев 16, 19:03
+42 29
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0