Татьяна Орловская предлагает Вам запомнить сайт «С нами вкусно!»
Вы хотите запомнить сайт «С нами вкусно!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Здоровый аппетит в первую очередь должен быть к жизни, а не к еде.

О сайте

  • Готовим вкусно и быстро вместе. Делимся интересными рецептами и полезными советами. Добавляем новые рецепты причем возможно со ссылками на источник. Обсуждаем последние новинки в диетическом питании. Участвуем в конкурсах.
Студень. Какой же зимний пра…

Студень. Какой же зимний праздник без холодца

14 дек, 22:35
+1 3
Ешьте людей а не коров: на У…

Ешьте людей а не коров: на Украине набирает обороты культ вегетарианства

14 дек, 14:00
0 0
Студень. Какой же зимний пра…

Студень. Какой же зимний праздник без холодца

14 дек, 22:35
+1 3
Панкейки - американские блинчики

Панкейки - американские блинчики

13 дек, 18:18
+1 1
Постный борщ. Пошаговое видео

Постный борщ. Пошаговое видео

12 дек, 20:31
+1 1
Фаршированные крабовые палочки

Фаршированные крабовые палочки

12 дек, 14:20
+3 1
Даша Пынзарь поделилась свои…

Даша Пынзарь поделилась своим рецептом плова под названием "Полный рай"

10 дек, 20:26
-1 3
Рыба к праздничному столу!

Рыба к праздничному столу!

18 дек 15, 11:28
+115 29
Лук по рецепту Томаса Келлера

Лук по рецепту Томаса Келлера

29 май 14, 20:26
+101 41
Очень вкусный египетский пирог

Очень вкусный египетский пирог

2 янв 16, 11:00
+83 21
ВКУСНЯТИНА из Италии "БРИЗОЛИ"

ВКУСНЯТИНА из Италии "БРИЗОЛИ"

21 дек 15, 19:57
+83 21
Закусочные огурцы! Таких не …

Закусочные огурцы! Таких не найти в магазине!

20 янв 16, 21:16
+66 11
Минутная вкуснота на завтрак…

Минутная вкуснота на завтрак для лентяев

12 окт, 09:04
+65 24
Неужели такое еще едят?: рец…

Неужели такое еще едят?: рецепт семьи Пресняковых возмутил зрителей

14 окт, 08:25
+57 114
Пирожки "Проглотайки"

Пирожки "Проглотайки"

21 июл 16, 00:12
+56 13
Китайские лепешки с мясом-бе…

Китайские лепешки с мясом-безумно вкусные и сочные!

17 янв 16, 17:09
+56 61
ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ  зеленый коктейль

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ зеленый коктейль

2 июн 14, 11:07
+55 11
5 Закусок в виде шариков

5 Закусок в виде шариков

17 дек 15, 16:47
+54 4
ВКУСНОЕ САЛО

ВКУСНОЕ САЛО

5 окт 16, 07:57
+51 11
СУПЕР-СКРАБ для кишечника (М…

СУПЕР-СКРАБ для кишечника (Минус 11 кг

20 янв 16, 07:33
+48 28
Яблочный пирог с заварным кремом

Яблочный пирог с заварным кремом

5 фев 16, 22:39
+47 17
ПЕЧЕНЬ ПО-ЦАРСКИ

ПЕЧЕНЬ ПО-ЦАРСКИ

6 янв 16, 15:52
+44 16

Красная вульва или как правильно составить меню для романтического ужина с продолжением

развернуть
Продумывая меню для романтического ужина, поневоле задумываешься, какие использовать ингредиенты? Через века и культуры человечество передаёт знания о свойствах продуктов, особенно о тех, что помогают поддерживать сексуальную привлекательность и активность.

 

В древности такие продукты называли афродизиаками — в честь Афродиты, богини любви и чувственных наслаждений. Им приписывали способность соблазнять, вызывать желание плотских удовольствий. Взаимное открытие новых эротических впечатлений объединяет, как и любой другой совместный опыт, но сейчас многие афродизиаки прошлого признаны опасными. Сегодня вряд ли, собираясь на свидание, ожидаешь попробовать олеандр, дурман, опиумный мак или мухоморы. А вот вино, моллюски и специи сохранили свою репутацию до наших дней.

Сбор винограда в Древнем Египте был целым культом, его даже изображали на могильных камнях. Вино считалось лучшим афродизиаком, особенно в сочетании со специями. Вино приносили в жертву богам и давали пить влюблённым в садах любви, чтобы они достигли сексуального возбуждения. Пик важности этого напитка совпал с популярностью эротического культа древнегреческого бога Диониса.

 

А вот моллюски как символ сексуальности присутствуют во всех мировых культурах. Похожие своей формой на женские половые органы, они считаются главным продуктом для секса.

 

Индейцы племени майя поклонялись большому королевскому моллюску.

Этот культ был распространён по всему Карибскому бассейну. Майя назвали его чак пель ("красная вульва") и ели сырым в качестве афродизиака.

 

Сегодня мы тоже едим сырых моллюсков, например устриц, но современные знания объясняют их эффективность по-другому.

В фокусе внимания — мужской половой гормон тестостерон. Считается, что чем больше его в организме, тем ярче страсть. И так как мы — то, что мы едим, существует множество вариантов, как повысить уровень тестостерона употреблением особенных продуктов. Причём на половое влечение у женщин этот гормон оказывает такое же важное влияние. В 1980-х учёные Англии и Дании провели эксперимент и установили, что при лечении фригидных женщин небольшими дозами тестостерона те отмечали улучшение качества своей сексуальной жизни.

 

Продукты, повышающие тестостерон

 

Прежде всего это морепродукты: устрицы, моллюски, креветки, крабы. В этот же список добавляют различные сорта морской рыбы: лосось, скумбрию, сельдь, сайду, форель, морского окуня, тунца, — включая даже мелких рыбёшек: сардины и анчоусы.

Морские обитатели — источник белка, который легко усваивается. А содержащиеся в них ненасыщенные кислоты омега-3 и омега-6, витамины А, Е, микроэлементы селен и цинк необходимы организму для успешного синтеза половых гормонов.

По полезности с большим отрывом лидируют устрицы, в них больше всего цинка. Следом идут жирные сорта рыбы. Важно, чтобы продукты были свежими. Консервированный тунец, маринованные мидии, солёная семга или копчёная форель пользы не принесут.

 

 

Среди свежих овощей выделяют черешковый сельдерей. Считается, что его состав помогает организму высвобождать гормон андростерон, который усиливает либидо. Несомненная польза зелёных и листовых овощей происходит от лютеина, пигмента, ответственного за борьбу со свободными радикалами. Человеческий организм может получить его только из пищи, поэтому стоит включить в рацион все виды зелёных салатов и капусты, включая брокколи и брюссельскую капусту, а ещё шпинат, рукколу, тархун, щавель, петрушку, кинзу, укроп, зелёный лук, кабачки, зелёный перец. Не забудем и о фруктах: зелёные яблоки и виноград доступны круглый год.

Красные и жёлтые овощи, ягоды и фрукты не менее полезны. Содержащиеся в них каротиноиды и каротины поддерживают работу иммунной системы, сердца и, что особенно важно, половой системы. От моркови, томатов, изюма, тыквы, персиков, вишни, груш, грантов, абрикосов и дыни до арбузов, клубники, манго, папайи, апельсинов и ананасов — выбор зимой достаточно широк. Отдельно стоит выделить ягоды. Голубика и малина, чёрная смородина, брусника содержат большое количество витамина С и антоцианидины — активные антиоксиданты, которые защищают клетки организма от старения.

 

 

Фото: © Shutterstock.com

 

 

Употреблять овощи и фрукты лучше в сыром виде или подвергать минимальному воздействию температур. Приготовленные на пару, они сохраняют больше витаминов, чем при жарке, варке или запекании. Зелень лучше всего свежая.

Если вы решили приготовить суп любви, добавляйте зелень не в кастрюлю, а в тарелку перед подачей. Замороженные ягоды предпочтительнее сушёных, а вот о варенье стоит забыть. В нём никакой пользы, один вред, тем более что рафинированный сахар — один из главных врагов тестостерона.

Крупы и макароны нужны с максимальным количеством клетчатки. Рис нешлифованный, но бурый, гречка, перловка, овсянка, макароны из твёрдых сортов пшеницы. Вместе с клетчаткой они дают организму достаточный заряд сложных углеводов, которые необходимы для синтеза тестостерона. Замечено, что при низкоуглеводной диете уровень гормона снижается, что связано с тем, что для выработки тестостерона химическому процессу необходима глюкоза, которая как раз содержится в углеводах и сахарах. Важное но. Опыты показали, что при употреблении простых углеводов (например хлеба) и сладостей уровень гормона в крови резко падает. Поэтому стоит отдавать предпочтение продуктам с низким гликемическим индексом.

Специи также входят в обязательную программу секс-питания. Кайенский перец, красный острый, чёрный и душистый, куркума, кардамон, чабрец, розмарин, мускатный орех, ваниль и многие, многие другие жгучие или же ароматные смеси необходимы для того, чтобы возникло желание.

 

А как всё работает на самом деле?

 

Фото: © Piotr Stryjewski / EAST NEWS

 

Сексуальное возбуждение — сложный процесс, в котором питание и выбор продуктов играют далеко не первую роль, — рассказывает нутрициолог Анна Новикова.

— Возбуждают не продукты питания, а психологические установки, которые связаны с воспоминаниями или подсознанием. У каждого человека "химия" получается с разными партнёрами. Если случилась, то можно кормить хоть жареной картошкой, человек возбудится. Если же не случилась, то ничего уже не поможет.

 

 

Неужели все тысячелетние традиции, все истории и статьи в Интернете — миф? И то, что ты ешь, не имеет никакого значения? Не совсем.

— Уровень гормонов зависит от психоэмоционального состояния, уровня физической активности, питания и многих других факторов, — комментирует  Ирина Сергеевна Вяткина, к.м.н., врач-эндокринолог клиники Марины Рябус.

— Продукты и режим питания оказывают огромное влияние на гормональный фон человека и, соответственно, на организм в целом. Морепродукты, бурый рис и специи способны повышать уровень тестостерона, но лишь в случае его исходно нормальной выработки и содержания в организме. При этом продуктов придётся съесть много, устриц 8–10 штук, причём обязательно выловленных весной, в период их размножения, когда концентрация активных веществ будет максимальная. Но если у вас есть нарушения в выработке гормонов, какого-либо существенного влияния ни устрицы, ни другие продукты из списка не окажут.

 

 

Неужели все тысячелетние традиции, все истории и статьи в Интернете — миф? И то, что ты ешь, не имеет никакого значения? Не совсем.

— Продукты влияют на адрено-рецепторы, а они, в свою очередь, — на сексуальность, только процесс этот небыстрый, — объясняет Анна Новикова. — Гумаральным путём, как работают гормоны, сигнал может идти часы, а то и дни.

Это означает, что если хочется повысить устрицами тестостерон, нужно их есть чуть ли не год в рамках общей терапии под присмотром врача. Базовый уровень тестостерона у всех людей разный, а самое неприятное — обусловлен генетически. То есть если от природы не досталась страстная натура, то одними морепродуктами, свежими овощами и жирной рыбой сделать из тихони героя-любовника не получится.

 

Но всё же есть одна лазейка. Это эффект плацебо.

 

 

Как рассказывает Анна Новикова, он работает в 50% случаев.

— Если я для тебя авторитет и я скажу, что от гребешков и осьминогов у тебя повысится тестостерон, и секс будет значительно лучше — он будет лучше. Потому что ты будешь в это свято верить.

Вывод получается неоднозначный. Наука говорит, что эффекта от выбора специальных "продуктов для секса" нет, но если очень верить, то может получиться. А значит, если в романтическое меню включить несколько "правильных" продуктов, хуже не будет.

 

 

 Фото: © EAST NEWS

 

Несколько рекомендаций:

 

  • Сделайте ужин лёгким. Избегайте жареного мяса и картошки, эти продукты тяжело перевариваются и вызывают прилив крови к желудку. А вам ведь нужно, чтобы в этот вечер она концентрировалась в других местах. Морепродукты на пару или в сливочном соусе, запечённая семга с овощным гарниром будут хорошим выбором.
  • Не садитесь за стол голодными. Скачки сахара в крови снижают уровень тестостерона. Если ужин затягивается, перекусите овощными палочками из свежего огурца, перца, сельдерея, моркови.
  • Побалуйте обоняние и вкусовые рецепторы. Используйте ароматные травы и специи. Для десерта используйте шоколад, ваниль, мускатный орех, толику кайенского перца.
  • Подберите к ужину правильное вино. Небольшое количество алкоголя снимает напряжение и способствует раскрепощению, открытости и искренности.
  • Несмотря на хор голосов о пользе красного вина, к морепродуктам куда лучше подавать белые вина.

 

 

С устрицами прекрасно идут кислотные северные белые вина, с креветками — яркие, с крабом — сладкие белые. Для всех этих горячих блюд будет отлично бочковое шардоне. Но если друг зачем-то хочется красное, то следует искать ягодное, среднетельное, кислотное —пино-нуар, вальполичеллу,

— 

Ольга Соколова, винный эксперт.

 


Опубликовал Keynbr Кейнбров , 15.02.2017 в 10:13

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Ешьте людей а не коров: на У…

Ешьте людей а не коров: на Украине набирает обороты культ вегетарианства

14 дек, 14:00
0 0
В России появился "пластиковый рис"

В России появился "пластиковый рис"

14 дек, 02:49
0 0
Панкейки - американские блинчики

Панкейки - американские блинчики

13 дек, 18:18
+1 1
Полный шпик: названа европей…

Полный шпик: названа европейская страна, где самое дорогое сало

11 дек, 16:25
+1 0
Диетолог назвал продукты, ко…

Диетолог назвал продукты, которые помогут заснуть

10 дек, 23:22
+1 0
Выпечка к Новому году: три р…

Выпечка к Новому году: три рецепта праздничных кексов

9 дек, 16:26
+5 2
Три домашних торта к новогод…

Три домашних торта к новогоднему столу

7 дек, 19:52
+3 1
Топ продуктов которые можно …

Топ продуктов которые можно есть просроченными

6 дек, 16:07
0 0
Яна Рудковская поделилась ре…

Яна Рудковская поделилась рецептом вафель

6 дек, 00:37
+2 1
Садитесь - два или зачем Цен…

Садитесь - два или зачем Центробанк завысил «индекса оливье»

4 дек, 16:58
+1 2
Грузинское вино попало в Кни…

Грузинское вино попало в Книгу рекордов Гиннесса

4 дек, 11:02
-1 0
Наконец-то все съедобное: зр…

Наконец-то все съедобное: зрителям понравились рецепты Катерины Шпицы

4 дек, 08:44
0 0
Вафли из картофельного пюре

Вафли из картофельного пюре

1 дек, 17:47
+6 4
Дрожжевые экстракты, бананы,…

Дрожжевые экстракты, бананы, филе индейки и миндальный орех являются продуктами, обеспечивающими хороший сон

30 ноя, 01:29
0 0
Индекс "Оливье": в какую сум…

Индекс "Оливье": в какую сумму обойдется главный новогодний салат для россиян

29 ноя, 16:18
-1 0
Ученые рассказали о пользе в…

Ученые рассказали о пользе водопроводной воды

28 ноя, 18:15
0 0
Индекс Оливье: на этот Новый…

Индекс Оливье: на этот Новый год «Оливье» обойдется украинцам слишком дорого

28 ноя, 16:39
0 5
Два заклятых противника в ми…

Два заклятых противника в мире высокой кухни сойдутся в новом супершоу

28 ноя, 15:23
0 0
Идеален для секса: ученые пр…

Идеален для секса: ученые предложили завтрак для страстной ночи

25 ноя, 13:24
0 0
Химики рассказали о влиянии …

Химики рассказали о влиянии жареной пищи на погоду

24 ноя, 22:28
0 2
Историк сообщил что ел Адоль…

Историк сообщил что ел Адольф Гитлер на ужин перед смертью

24 ноя, 16:30
0 0
Приятного аппетита: хлеб из …

Приятного аппетита: хлеб из сушеных насекомых

24 ноя, 11:37
0 2
Названы любимые блюда депута…

Названы любимые блюда депутатов Верховной рады Украины

23 ноя, 22:33
-1 0
Яна Кошкина предлагает попро…

Яна Кошкина предлагает попробовать фирменный суп с афродизиаками

23 ноя, 19:14
0 0
Ученые назвали «подвиги», на…

Ученые назвали «подвиги», на которые тянет после распития того или иного алкоголя

22 ноя, 19:17
0 0
Оливье дешевле шубы: Набиулл…

Оливье дешевле шубы: Набиуллина подсчитала стоимость новогоднего стола россиян

22 ноя, 13:49
-1 4
Украинская кухня: пампушки с…

Украинская кухня: пампушки с чесноком

21 ноя, 23:09
+3 1
Худеем к Новому году: три ул…

Худеем к Новому году: три ультрамодные диеты

21 ноя, 12:05
0 0
Цукаты - вот лучшее применение тыквы

Цукаты - вот лучшее применение тыквы

20 ноя, 13:29
+4 0
Сати Казанова рассказала, ка…

Сати Казанова рассказала, как правильно питаться

18 ноя, 07:24
0 0
Старинный рецепт торта Напол…

Старинный рецепт торта Наполеон от Ирины Покровской

18 ноя, 00:39
+7 9
Просто домашний сыр

Просто домашний сыр

17 ноя, 14:17
+6 0
Три гастрономических шедевра…

Три гастрономических шедевра от Константина Ивлева: сырники, креветки и куриная грудка

15 ноя, 11:34
+2 1
Три завтрака на скорую руку

Три завтрака на скорую руку

13 ноя, 10:09
+2 0
Мамалыга по-очамчарски

Мамалыга по-очамчарски

9 ноя, 11:50
0 10
Известный ресторатор, гурман…

Известный ресторатор, гурман и знаток деликатесов Аркадий Новиков, признался в любви к блюду эконом-класса

8 ноя, 18:21
+1 0
Торт с оригинальным название…

Торт с оригинальным названием "Отвали моя черешня"

8 ноя, 12:04
+7 2
Мария Кравцова и Елена Летуч…

Мария Кравцова и Елена Летучая рассказали рецепт шоколадной каши

7 ноя, 18:05
-2 2
Лариса Гузеева показала как …

Лариса Гузеева показала как она квасит капусту на зиму

7 ноя, 15:27
+6 2
Диетолог: от картофеля не по…

Диетолог: от картофеля не полнеют, а худеют

7 ноя, 01:10
+6 1
Этот овощ растет у каждого н…

Этот овощ растет у каждого на грядке, но мало кто знает, что его называют убийцей раковых клеток

7 ноя, 01:07
+19 1
Как вы такое едите?: блюдо Е…

Как вы такое едите?: блюдо Елены Подкаминской не произвело впечатления

6 ноя, 13:59
-3 2
Врачи назвали четыре вида ва…

Врачи назвали четыре вида варенья улучшающих иммунитет

6 ноя, 10:44
+13 18
Запеканка "Сытый муж"

Запеканка "Сытый муж"

5 ноя, 21:14
+11 3
Прибалтийские пирожки со шпротами

Прибалтийские пирожки со шпротами

5 ноя, 10:36
+3 4
"ЛЕНИВАЯ" ПИЦЦА, без возни с тестом

"ЛЕНИВАЯ" ПИЦЦА, без возни с тестом

4 ноя, 17:39
+9 9
Ученые выяснили к чему приве…

Ученые выяснили к чему приведет прием пищи в одиночестве

3 ноя, 21:48
0 0
Брускетта с грибами от шеф-повара

Брускетта с грибами от шеф-повара

3 ноя, 08:49
+2 0
Чудо Торт из 90-х Муравейник…

Чудо Торт из 90-х Муравейник. Рецепт проверенный временем

27 окт, 10:21
+5 1
Секреты корейской кухни от Аниты Цой

Секреты корейской кухни от Аниты Цой

25 окт, 20:58
+3 0

Люди

2157 пользователям нравится сайт snamivkusno.ru

Поиск по блогу

Студень. Какой же зимний пра…

Студень. Какой же зимний праздник без холодца

14 дек, 22:35
+1 3

Последние комментарии

Алексей АК
Keynbr Кейнбров
Алексей АК
Сергей Ужегов
благодарю
Сергей Ужегов Панкейки - американские блинчики
Сергей Ужегов
благодарю
Сергей Ужегов Постный борщ. Пошаговое видео
Сергей Ужегов
благодарю
Сергей Ужегов Фаршированные крабовые палочки
Elena Er (Ер)
госпиди!! ещё одна звезданутая
Elena Er (Ер) Даша Пынзарь поделилась своим рецептом плова под названием "Полный рай"
Дмитрий Алексеевич
Keynbr Кейнбров
Людмила Шидловская
Виктория Иванова
Юрий Ващило
Сергей Ужегов
благодарю
Сергей Ужегов Курица по-аджарски
Сергей Ужегов
благодарю
Сергей Ужегов Давайте сравним: Классика Нового года - салат "Оливье"
Юлия Vlad
Картофель и рыба являются см…

Картофель и рыба являются смертельно опасными продуктами

14 окт 15, 13:19
-15 17
Россиян могут обязать платит…

Россиян могут обязать платить "налог на шашлык"

1 окт 15, 12:07
-11 21
В Британии пройдет мастер-кл…

В Британии пройдет мастер-класс по приготовлению еды из спермы

21 окт 16, 18:46
-6 7
Виктория Лопырева шокировала…

Виктория Лопырева шокировала своим худым голым телом (ФОТО)

2 янв 15, 01:53
-6 14
Кофе признали напитком садистов

Кофе признали напитком садистов

12 окт 15, 11:18
-5 9
Ученые: Россию ждет эпидемия…

Ученые: Россию ждет эпидемия женского ожирения

5 июн 15, 13:54
-4 4
Ученые: Женщинам очень опасн…

Ученые: Женщинам очень опасно пить чай с молоком

18 окт 15, 04:47
-4 21
Ученые: отказ от говядины, м…

Ученые: отказ от говядины, молока и сыра поможет сохранить климат

22 фев 16, 18:56
-3 2
Приключения итальянцев за ру…

Приключения итальянцев за русским столом

31 дек 15, 16:12
-3 5
Диетический завтрак Лолиты М…

Диетический завтрак Лолиты Милявской вызвал у певицы сильную изжогу

15 ноя, 12:27
-3 3
Курица в кока-коле

Курица в кока-коле

11 сен, 09:54
-3 3
Как вы такое едите?: блюдо Е…

Как вы такое едите?: блюдо Елены Подкаминской не произвело впечатления

6 ноя, 13:59
-3 2
Шоколадная Камасутра ко Дню …

Шоколадная Камасутра ко Дню люблённых

13 фев, 18:04
-3 2
Холодец. 2 рецепта - классик…

Холодец. 2 рецепта - классика и с агар агаром

24 окт, 15:58
-2 2
На Тайване новый фетиш: моро…

На Тайване новый фетиш: мороженое в виде фекалий в стаканах-унитазах

5 сен, 12:19
-2 1
Ученые доказали, что пища вы…

Ученые доказали, что пища вызывает привыкание у тучных людей

31 авг 15, 12:43
-2 0
Смузи - как в Советском Союзе

Смузи - как в Советском Союзе

19 окт 16, 02:29
-2 1
Мария Кравцова и Елена Летуч…

Мария Кравцова и Елена Летучая рассказали рецепт шоколадной каши

7 ноя, 18:05
-2 2
В Україну прийде ще одна аме…

В Україну прийде ще одна американська мережа фастфуду

4 янв 15, 12:47
-1 2
Оливье дешевле шубы: Набиулл…

Оливье дешевле шубы: Набиуллина подсчитала стоимость новогоднего стола россиян

22 ноя, 13:49
-1 4

МирТесен