Татьяна Орловская предлагает Вам запомнить сайт «С нами вкусно!»
Вы хотите запомнить сайт «С нами вкусно!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Здоровый аппетит в первую очередь должен быть к жизни, а не к еде.

О сайте

  • Готовим вкусно и быстро вместе. Делимся интересными рецептами и полезными советами. Добавляем новые рецепты причем возможно со ссылками на источник. Обсуждаем последние новинки в диетическом питании. Участвуем в конкурсах.
Рыба к праздничному столу!

Рыба к праздничному столу!

18 дек 15, 11:28
+115 29
Лук по рецепту Томаса Келлера

Лук по рецепту Томаса Келлера

29 май 14, 20:26
+101 41
Очень вкусный египетский пирог

Очень вкусный египетский пирог

2 янв 16, 11:00
+83 21
ВКУСНЯТИНА из Италии "БРИЗОЛИ"

ВКУСНЯТИНА из Италии "БРИЗОЛИ"

21 дек 15, 19:57
+83 21
Закусочные огурцы! Таких не …

Закусочные огурцы! Таких не найти в магазине!

20 янв 16, 21:16
+66 11
Минутная вкуснота на завтрак…

Минутная вкуснота на завтрак для лентяев

12 окт, 09:04
+65 24
Неужели такое еще едят?: рец…

Неужели такое еще едят?: рецепт семьи Пресняковых возмутил зрителей

14 окт, 08:25
+56 114
Китайские лепешки с мясом-бе…

Китайские лепешки с мясом-безумно вкусные и сочные!

17 янв 16, 17:09
+56 61
Пирожки "Проглотайки"

Пирожки "Проглотайки"

21 июл 16, 00:12
+56 13
ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ  зеленый коктейль

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ зеленый коктейль

2 июн 14, 11:07
+55 11
5 Закусок в виде шариков

5 Закусок в виде шариков

17 дек 15, 16:47
+54 4
ВКУСНОЕ САЛО

ВКУСНОЕ САЛО

5 окт 16, 07:57
+51 11
СУПЕР-СКРАБ для кишечника (М…

СУПЕР-СКРАБ для кишечника (Минус 11 кг

20 янв 16, 07:33
+48 28
Яблочный пирог с заварным кремом

Яблочный пирог с заварным кремом

5 фев 16, 22:39
+45 15
ПЕЧЕНЬ ПО-ЦАРСКИ

ПЕЧЕНЬ ПО-ЦАРСКИ

6 янв 16, 15:52
+44 16

Постное меню – правильные рецепты блюд на время Великого поста 2017 с четверга по воскресенье

развернуть

Постное меню – правильные рецепты блюд на время Великого поста 2017 с четверга по воскресеньеДРУГИЕ НОВОСТИ

Для православных верующих продолжается первая неделя воздержания, которая считается самой строгой во время Великого поста 2017. Что можно кушать и что нельзя, как составить меню, чтобы не испытывать чувство голода. Таблица правильного питания и наши рецепты обязательно станут вашими путеводителями на первой недели говенья с четверга по воскресенье.


Для начала расскажем в целом, что можно кушать и что нельзя в каждый день недели Великого поста 2017.

1. первая и последняя седмицы считаются страстными – особо строгий пост, «скоромные» продукты не разрешены.2. по понедельникам, средам и пятницам — холодная пища без масла один раз в день (в вечернее время);по вторникам и четвергам — горячая пища без масла один раз в день (в вечернее время);3. по субботам и воскресеньям разрешается употреблять растительное масло и виноградное вино (кроме субботы Страстной седмицы) два раза в день (в дневное и вечернее время);4. в Великую пятницу ничего есть не положено;5. в Великую субботу многие верующие отказываются также от пищи до наступления Пасхи, Уставом же допускается вечером этого дня единократный прием сырой пищи с вином;6. рыба разрешена только в праздники Благовещения (если не совпал со Страстной седмицей) и в Вербное воскресенье; в Лазареву субботу рыба не разрешается, но можно употреблять в пищу икру.

Постное меню – правильные рецепты блюд на время Великого поста 2017 с четверга по воскресенье.

Перед тем как рассказать о постных блюдах, хотелось бы дать один совет, чтобы не испытывать чувство голода, постарайтесь кушать по чуть-чуть, но часто. Далее будет представлен примерный график питания в среднем через 2 – 2,5 часа.

Четверг первой недели строгого поста 2017.

Завтрак:

* каша овсяная на воде (любая другая);

* 2 хлебца с кабачковой икрой;

* чай или кофе;

Второй завтрак:

* фрукты (банан или яблоко);

Обед:

* суп грибной;

* 2 хлебца;

* 1 ст. л. постного майонеза;

Нам понадобится:

-Картофель - 4 шт.-Рис – 1 ст. л.-Шампиньоны или любые другие грибы- 300 г-Морковь – 1 шт.-Перец болгарский – 1 шт.-Лук репчатый - 1 шт.-Растительное масло - 30-40 г-Вода - 2,5 л-Зелень - 0,5 1 пучок-Соль - по вкусу-Лавровый лист - 1 шт.

Способ приготовления: первым делом готовим продукты (моем, чистим, режем на кубики) Наливаем воду в кастрюлю 2,5 литра и ждем когда закипит. После того как вода вскипела, высыпаем в кастрюлю рис и нарезанный картофель, а пока они варятся не тратим время зря и занимаемся пассировкой лука, с морковью и перцем. Когда обжаренная овощная смесь готова, высыпаем содержимое в кастрюлю с картофелем и рисом, все солим, добавляем лавровый лист, а в конце за 5 минут до готовности зелень. Все наш суп готов!

Полдник:

* Рис отварной* Салат Оливье

Для салата нам понадобится:

-2 картофелины

-2 морковки

-баночка горошка

-лук зеленый

-зелень по вкусу

-постный соус или майонез

Способ приготовления: все овощи сварить, почистить и порезать кубиками. К ним добавить лук, зелень и заправить все постным соусом.

Ужин:

* Картошка жареная* Окрошка традиционная* Хлебцы

Нам понадобится для окрошки:

-2 средних огурца

-10 шт. редиса

-зеленый лук

-укроп

-квас окрошечный хлебный 1,5 л

Способ приготовления: нарезать мелко лук и укроп, все выложить в емкость, немного помять зелень, посолить, потереть к ней огурцы и нарезать редис, все залить квасом. Окрошка готова!

Постное меню – правильные рецепты блюд на время Великого поста 2017 с четверга по воскресенье.

Пятница первой недели Великого поста 2017.

Завтрак:

* Каша на воде (любая)* 2 тоста с кабачковой икрой* Чай или кофе

Второй завтрак:

* кукуруза консервированная

Обед:

* Щи овощные* 2 хлебца* 1 ст. л. Майонеза постного

Для щей нам понадобится:

-картошка 4 шт.

-лук и зелень

-перец болгарский 1 шт.

-томат 1 шт.

-морковь 1 шт.

-капуста 200 г

-квашеная капуста 100 г

-растительное масло 2 ст. л.

Способ приготовления: наливаем воду в кастрюлю 3 литра и ждем, когда вскипит. Готовим овощи, чистим и шинкуем. На разогретой сковороде с маслом обжариваем перец, томат, морковь и капусту свежую. После того как вода закипит, всыпаем нарезанный картофель и овощную смесь со сковороды и добавляем квашеную капусту. Соль добавлять осторожно, так как капуста у нас квашеная.

Полдник:

* винегрет* Хлеб

Для винегрета:

-три свеклы

-три картофелины

-2 морковки

-лук зеленый

-капуста квашенная 300 г

-горошек-консервированный 1 шт.

-зелень

-масло растительное 2 ст. л.

Способ приготовления: овощи сварить, очистить и нашинковать кубиками. Все нарезанные вощи выложить в миску и добавить к ним капусту, зеленый лук, горошек и зелень. Все винегрет готов.

Ужин:

* картошка жареная* капуста тушеная с грибами* хлебец

Для капусты тушеной с грибами нужно:

-грибы 300 г

-капуста квашеная 200 г

-капуста свежая 300 г

-лук-репка 1 шт.

-морковь 1 шт.

-зелень и горошек-консервированный 1 баночка

-масло растительное 2 ст. л.

-соль и специи (по вкусу)

Способ приготовления: обжариваем на растительном масле лук, когда он приобрел золотистый цвет, к нему добавляем тертую морковь и нарезанные грибы, тушим 10 минут на слабом огне. После к ним добавляем капусту квашеную и свежую, солим, перчим, накрываем крышку и тушим 10-15 минут до готовности. В конце добавляем зелень и горошек-консервированный перед подачей на стол. Получается отличный гарнир, который имеет не пресный вкус благодаря квашеной капусте. Приятного аппетита.

Постное меню – правильные рецепты блюд на время Великого поста 2017 с четверга по воскресенье.

Великая суббота первой недели строгого поста.

Завтрак:

* каша на воде (любая)* тост из хлеба 2 шт.* чай или кофе

Второй завтрак:

* авокадо 1 шт.

Обед:

* суп-лапша* 2 хлебца* майонез постный

Для лапши:

-вода 2,5 л

-лапша яичная покупная на глаз

-картофель 1 шт.

-зелень

-зеленый лук

-приправа куриная

-соль и перец

-лавровый лист

Способ приготовления: в кипящую воду, кидаем нарезанный кубиками картофель и лапшу. Все солим, перчим, добавляем приправу, лавровый лист, а перед подачей на стол кладем зелень и зеленый лук. Лапшу заправляем майонезом и наша наивкуснейшая лапша готова.

Полдник:

* Салат из крабовых палочек* 2 хлебца

Так как в субботний день можно есть морепродукты, то мы вполне сможем приготовить отличный салат из крабовых палочек.

Для салата:

- крабовые палочки

-рис 1 ст. л.

-огурец свежий 1 шт.

-авокадо 1 шт.

-зеленый лук и зелень

-кукуруза-консервированная, маленькая баночка

-майонез постный

Способ приготовления: палочки шинкуем мелко, режем огурцы, авокадо, лук и зелень. Все соединяем, добавляем к ним кукурузу, вареный рис и майонез. Отличный салатик на время Великого поста.

Ужин:

* рис отварной* стручковая фасоль с грибами* хлебцы

Для приготовления стручковой фасоли нам понадобится:

-фасоль стручковая 1 упаковка

-грибы любые 300 г

-лук репка 1 шт.

-морковь 1 шт.

-майонез постный.

-специи

-зелень

-чеснок 1 зубчик

-растительное масло 2 ст. л.

Способ приготовления: обжариваем на масле лук, к нему добавляем тертую морковь и порезанные грибы. Предварительно варим стручковую фасоль (как макароны). После того как фасоль сварилась, ее добавляем к луку, грибам и моркови, все перчим, солим, добавляем зелень и тушим 8 минут. После в тушеную смесь кладем майонез и рубленый чеснок и еще тушим мин 5-8. Отличный гарнир к рису готов.

Хотелось бы сказать, что все перечисленные блюда можно сочетать с домашними заготовками, у кого они есть, конечно, и кто не страдает от гастрита и изжоги.

В Воскресный день советую продублировать, какие-то из вышеперечисленных блюд. Также по субботам и воскресеньям разрешено по 2 бакала сухого красного вина.


Источник →

Опубликовал Keynbr Кейнбров , 02.03.2017 в 09:35

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Блог
Сати Казанова рассказала, как правильно питаться

Сати Казанова рассказала, как правильно питаться

Популярная певица Сати Казанова чарует поклонников не только красивым голосом, но и шикарной внешностью. Недавно знаменитость рассказала, как же ей удаётся поддерживать фигуру в прекрасном состоянии. Социальные сети Сати Казановой полны не только красивыми фотографиями, но и ценными з…

Keynbr Кейнбров 18 ноя, 07:24
0 0
Известный ресторатор, гурман и знаток деликатесов Аркадий Новиков, признался в любви к блюду эконом-класса

Известный ресторатор, гурман и знаток деликатесов Аркадий Новиков, признался в любви к блюду эконом-класса

Оказывается, сердце Новикова отдано не фуагра, а капусте, моркови и укропу. Ресторатор Аркадий Новиков не щадит тех, кто сидит на диетах или не успел пообедать: его Инстаграм похож на изысканнейшую кулинарную книгу, в которой крабы сменяются перепелами, а стерлядь - лобстерами. Однако…

Keynbr Кейнбров 8 ноя, 18:21
+1 0
Лариса Гузеева показала как она квасит капусту на зиму

Лариса Гузеева показала как она квасит капусту на зиму

Актриса Лариса Гузеева, как оказалось, не прочь заняться и совершенно «незвездными» делами. Знаменитость показала поклонникам серию фотографий, на которых предстала перед ними за процессом квашения капусты, передает ЕВА.РУ Знаменитая российская актриса театра и кино, ведущая популяр…

Keynbr Кейнбров 7 ноя, 15:27
+6 2
Диетолог: от картофеля не полнеют, а худеют

Диетолог: от картофеля не полнеют, а худеют

Как сообщает replyua.net , на данный момент существует большое множество различных диет и расписанного рациона ПП (правильное питание). Кроме роста количества рецептов для похудения растут и различные мифы о запретах тех или иных продуктов, которые якобы вредят красивой фигуре. Одн…

Keynbr Кейнбров 7 ноя, 01:10
+6 1
Этот овощ растет у каждого на грядке, но мало кто знает, что его называют убийцей раковых клеток

Этот овощ растет у каждого на грядке, но мало кто знает, что его называют убийцей раковых клеток

Канадские ученые провели исследования касающиеся лука и его свойств относительно человеческого иммунитета. Ученые выяснили, что свежий красный лук наиболее полезный среди других разновидностей лука, если вы хотите защитить себя от онкологических заболеваний. По словам специалистов…

Keynbr Кейнбров 7 ноя, 01:07
+19 1
Как вы такое едите?: блюдо Елены Подкаминской не произвело впечатления

Как вы такое едите?: блюдо Елены Подкаминской не произвело впечатления

Гостьей нового выпуска шоу "СМАК" стала актриса Елена Подкаминская, известная зрителям по сериалу "Кухня". Очень часто зрители кулинарной программы благодарят посетивших ее звезд за интересные рецепты, однако в этот раз подобного не случилось: ни рецепт, ни внешний вид звезды не произвели в…

Keynbr Кейнбров 6 ноя, 13:59
-3 2
Ученые выяснили к чему приведет прием пищи в одиночестве

Ученые выяснили к чему приведет прием пищи в одиночестве

Корейские ученые выяснили, чем болеют люди, которые едят в одиночестве. Как оказалось, прием пищи «без свидетелей» приводит к возникновению метаболического синдрома, который приводит к ожирению, а именно отложению жира на животе. В исследовании приняли участие 7752 человека, пишет СП…

Keynbr Кейнбров 3 ноя, 21:48
0 0
Секреты корейской кухни от Аниты Цой

Секреты корейской кухни от Аниты Цой

Своими семейными рецептами корейской национальной кухни в программе "СМАК" поделилась певица Анита Цой. Два блюда, которые приготовила певица, являются истинно корейскими и, как ни удивительно, часто подаются на завтрак. Анита Цой поделилась рецептом лапши кукси, которую, по ее словам…

Keynbr Кейнбров 25 окт, 20:58
+3 0
Елена Ваенга поделилась умением готовит

Елена Ваенга поделилась умением готовит

Певица Елена Ваенга, как оказалось, любит не только петь, но и готовить. Во всяком случае, очередной снимок, опубликованный звездой сцены в микроблоге, сильно заинтриговал ее поклонников. Российская эстрадная певица, композитор и автор песен стала невероятна популярна в последние неск…

Keynbr Кейнбров 24 окт, 12:13
0 1
Нас травят: в Европе разразился продуктовый скандал

Нас травят: в Европе разразился продуктовый скандал

Жители Восточной Европы остались недовольны продуктами из западных европейских стран, считая, что для себя делают лучше, а им посылают похуже. «Двойные стандарты» обнаружили в пищевой промышленности в Восточной Европе. Выяснилось, что качество еды у них хуже, чем в Западной. Особенн…

Keynbr Кейнбров 23 окт, 16:43
0 1
Алкоголь «учит» иностранному языку: ученые раскрыли новые свойства спиртных напитков

Алкоголь «учит» иностранному языку: ученые раскрыли новые свойства спиртных напитков

Небольшая порция горячительного помогает человеку говорить на иностранном языке, утверждают британские исследователи. В деле освоения иностранного языка главное - не переборщить и знать свою норму, а так алкоголь может помочь. Именно такую рекомендацию всем желающим освоить языки да…

Keynbr Кейнбров 23 окт, 12:52
+1 0
Не в ингредиентах дело: Шведский ужин от Аллы Пугачевой

Не в ингредиентах дело: Шведский ужин от Аллы Пугачевой

Знаменитый российский исполнитель Филипп Киркоров поддерживает дружеские отношения со своей бывшей женой Аллой Борисовной Пугачевой и ее мужем Максимом Галкиным. Музыкант накануне побывал в гостях у звездного семейства. Филипп Киркоров — удивительный во всех смыслах человек, по призна…

Keynbr Кейнбров 22 окт, 15:45
+1 3
Неужели такое еще едят?: рецепт семьи Пресняковых возмутил зрителей

Неужели такое еще едят?: рецепт семьи Пресняковых возмутил зрителей

Семья Пресняковых - большая и известная в российском шоу-бизнесе. Основатели этой семьи Владимир и Елена вместе уже 50 лет, из которых 42 они поют в ансамбле «Самоцветы». Артисты поделились своим рецептом, который вызвал негодование у зрителей программ "СМАК". Ставшие гостями передачи…

Keynbr Кейнбров 14 окт, 08:25
+56 114
Милла Йовович призналась в любви к русской кухне

Милла Йовович призналась в любви к русской кухне

Голливудская актриса Милла Йовович на днях призналась в своей любви к русской кухне. Знаменитость сейчас находиться на съемках в Будапеште, где во время прогулки по городу посетила бистро «МоскваТур», славящееся своей кухней. Голливудская красавица Милла Йовович на днях приехала в Вен…

Keynbr Кейнбров 11 окт, 22:04
+2 0
Острый как Путин: В США будут продавать пиццу Hot Like Putin

Острый как Путин: В США будут продавать пиццу Hot Like Putin

В пиццерии Ledo Pizza в Вашингтоне в честь дня рождения президента России Владимира Путина будут продавать пиццу Hot Like Putin («Острый как Путин»). Об этом рассказал менеджер ресторана Тарик Диаб, передает ТАСС. «Я знаю, что Путин очень харизматичный лидер. Мы решили поздрав…

Keynbr Кейнбров 5 окт, 11:57
+1 2

Люди

2152 пользователям нравится сайт snamivkusno.ru

Поиск по блогу

Последние комментарии

STANISLAV RUCHKIN
Сергей Ужегов
благодарю
Сергей Ужегов Овощная запеканка
Сергей Ужегов
благодарю
Сергей Ужегов Макароны со шпинатом. Очень простой рецепт
Keynbr Кейнбров
Это невозможно...)))
Keynbr Кейнбров Швейцарский новогодний салат от Mar Bel
Сергей Ужегов
благодарю
Сергей Ужегов Гушнут - это нужно попробовать
валентина
Сергей Ужегов
благодарю
Сергей Ужегов Швейцарский новогодний салат от Mar Bel
Keynbr Кейнбров
После вашей критики я вспомнил этого персонажа...))) Посмотрите.
Keynbr Кейнбров Швейцарский новогодний салат от Mar Bel
Anna  Lomeiko anna lomeiko
k sojaleniju - net, no seichas posmotrju :) Voobsche , v prostoi oliv'e dobavit' chut' hamona, chut…
Anna Lomeiko anna lomei… Швейцарский новогодний салат от Mar Bel
Keynbr Кейнбров
это смотря что ей закусывать...)))
Keynbr Кейнбров Швейцарский новогодний салат от Mar Bel
ИГОРЬ АВЕРИН
тю , хуйня какая то !
ИГОРЬ АВЕРИН Швейцарский новогодний салат от Mar Bel
ольга золотницына
Keynbr Кейнбров
а тут не слоеное?
Keynbr Кейнбров Старинный рецепт торта Наполеон от Ирины Покровской
Larisa Azadanova
Благодарю.
Larisa Azadanova Холестериновая бомба или правильная мимоза
елена
Ого! 2,5 кг колбасного месива!
елена Швейцарский новогодний салат от Mar Bel
Картофель и рыба являются см…

Картофель и рыба являются смертельно опасными продуктами

14 окт 15, 13:19
-14 15
Россиян могут обязать платит…

Россиян могут обязать платить "налог на шашлык"

1 окт 15, 12:07
-10 21
В Британии пройдет мастер-кл…

В Британии пройдет мастер-класс по приготовлению еды из спермы

21 окт 16, 18:46
-6 7
Виктория Лопырева шокировала…

Виктория Лопырева шокировала своим худым голым телом (ФОТО)

2 янв 15, 01:53
-6 14
Кофе признали напитком садистов

Кофе признали напитком садистов

12 окт 15, 11:18
-5 9
Ученые: Россию ждет эпидемия…

Ученые: Россию ждет эпидемия женского ожирения

5 июн 15, 13:54
-4 4
Ученые: Женщинам очень опасн…

Ученые: Женщинам очень опасно пить чай с молоком

18 окт 15, 04:47
-4 21
Диетический завтрак Лолиты М…

Диетический завтрак Лолиты Милявской вызвал у певицы сильную изжогу

15 ноя, 12:27
-3 3
Как вы такое едите?: блюдо Е…

Как вы такое едите?: блюдо Елены Подкаминской не произвело впечатления

6 ноя, 13:59
-3 2
Приключения итальянцев за ру…

Приключения итальянцев за русским столом

31 дек 15, 16:12
-3 5
Курица в кока-коле

Курица в кока-коле

11 сен, 09:54
-3 3
Шоколадная Камасутра ко Дню …

Шоколадная Камасутра ко Дню люблённых

13 фев, 18:04
-3 2
Ученые: отказ от говядины, м…

Ученые: отказ от говядины, молока и сыра поможет сохранить климат

22 фев 16, 18:56
-3 2
На Тайване новый фетиш: моро…

На Тайване новый фетиш: мороженое в виде фекалий в стаканах-унитазах

5 сен, 12:19
-2 1
Мария Кравцова и Елена Летуч…

Мария Кравцова и Елена Летучая рассказали рецепт шоколадной каши

7 ноя, 18:05
-2 2
Ученые доказали, что пища вы…

Ученые доказали, что пища вызывает привыкание у тучных людей

31 авг 15, 12:43
-2 0
Холодец. 2 рецепта - классик…

Холодец. 2 рецепта - классика и с агар агаром

24 окт, 15:58
-2 2
Смузи - как в Советском Союзе

Смузи - как в Советском Союзе

19 окт 16, 02:29
-2 1
Ученые назвали опасность пом…

Ученые назвали опасность помидоров для здоровья

27 сен, 21:15
-1 3
Российские ученые опровергли…

Российские ученые опровергли выводы исследований об опасности ГМО

20 янв 16, 02:54
-1 8

МирТесен