Татьяна Орловская предлагает Вам запомнить сайт «С нами вкусно!»
Вы хотите запомнить сайт «С нами вкусно!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Здоровый аппетит в первую очередь должен быть к жизни, а не к еде.

О сайте

  • Готовим вкусно и быстро вместе. Делимся интересными рецептами и полезными советами. Добавляем новые рецепты причем возможно со ссылками на источник. Обсуждаем последние новинки в диетическом питании. Участвуем в конкурсах.
УШКИ-ЗАВИТУШКИ. Просто, ЛЕГК…

УШКИ-ЗАВИТУШКИ. Просто, ЛЕГКО и вкусно.

17 дек, 13:42
+1 2
Стало известно какие ягоды с…

Стало известно какие ягоды самые полезные для сердца

17 дек, 09:26
0 0
УШКИ-ЗАВИТУШКИ. Просто, ЛЕГК…

УШКИ-ЗАВИТУШКИ. Просто, ЛЕГКО и вкусно.

17 дек, 13:42
+1 2
Встречаем год Собаки: что по…

Встречаем год Собаки: что поставить на стол в новогоднюю ночь

16 дек, 23:00
+2 1
Гарнир из стручковой фасоли

Гарнир из стручковой фасоли

15 дек, 18:49
+4 1
Студень. Какой же зимний пра…

Студень. Какой же зимний праздник без холодца

14 дек, 22:35
+3 4
Панкейки - американские блинчики

Панкейки - американские блинчики

13 дек, 18:18
+1 1
Рыба к праздничному столу!

Рыба к праздничному столу!

18 дек 15, 11:28
+115 29
Лук по рецепту Томаса Келлера

Лук по рецепту Томаса Келлера

29 май 14, 20:26
+101 41
Очень вкусный египетский пирог

Очень вкусный египетский пирог

2 янв 16, 11:00
+83 21
ВКУСНЯТИНА из Италии "БРИЗОЛИ"

ВКУСНЯТИНА из Италии "БРИЗОЛИ"

21 дек 15, 19:57
+83 21
Закусочные огурцы! Таких не …

Закусочные огурцы! Таких не найти в магазине!

20 янв 16, 21:16
+66 11
Минутная вкуснота на завтрак…

Минутная вкуснота на завтрак для лентяев

12 окт, 09:04
+65 24
Неужели такое еще едят?: рец…

Неужели такое еще едят?: рецепт семьи Пресняковых возмутил зрителей

14 окт, 08:25
+57 114
Пирожки "Проглотайки"

Пирожки "Проглотайки"

21 июл 16, 00:12
+56 13
Китайские лепешки с мясом-бе…

Китайские лепешки с мясом-безумно вкусные и сочные!

17 янв 16, 17:09
+56 61
ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ  зеленый коктейль

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ зеленый коктейль

2 июн 14, 11:07
+55 11
5 Закусок в виде шариков

5 Закусок в виде шариков

17 дек 15, 16:47
+54 4
ВКУСНОЕ САЛО

ВКУСНОЕ САЛО

5 окт 16, 07:57
+51 11
СУПЕР-СКРАБ для кишечника (М…

СУПЕР-СКРАБ для кишечника (Минус 11 кг

20 янв 16, 07:33
+48 28
Яблочный пирог с заварным кремом

Яблочный пирог с заварным кремом

5 фев 16, 22:39
+47 17
ПЕЧЕНЬ ПО-ЦАРСКИ

ПЕЧЕНЬ ПО-ЦАРСКИ

6 янв 16, 15:52
+44 16

Постное меню – правильные рецепты блюд на время Великого поста 2017 с четверга по воскресенье

развернуть

Постное меню – правильные рецепты блюд на время Великого поста 2017 с четверга по воскресеньеДРУГИЕ НОВОСТИ

Для православных верующих продолжается первая неделя воздержания, которая считается самой строгой во время Великого поста 2017. Что можно кушать и что нельзя, как составить меню, чтобы не испытывать чувство голода. Таблица правильного питания и наши рецепты обязательно станут вашими путеводителями на первой недели говенья с четверга по воскресенье.


Для начала расскажем в целом, что можно кушать и что нельзя в каждый день недели Великого поста 2017.

1. первая и последняя седмицы считаются страстными – особо строгий пост, «скоромные» продукты не разрешены.2. по понедельникам, средам и пятницам — холодная пища без масла один раз в день (в вечернее время);по вторникам и четвергам — горячая пища без масла один раз в день (в вечернее время);3. по субботам и воскресеньям разрешается употреблять растительное масло и виноградное вино (кроме субботы Страстной седмицы) два раза в день (в дневное и вечернее время);4. в Великую пятницу ничего есть не положено;5. в Великую субботу многие верующие отказываются также от пищи до наступления Пасхи, Уставом же допускается вечером этого дня единократный прием сырой пищи с вином;6. рыба разрешена только в праздники Благовещения (если не совпал со Страстной седмицей) и в Вербное воскресенье; в Лазареву субботу рыба не разрешается, но можно употреблять в пищу икру.

Постное меню – правильные рецепты блюд на время Великого поста 2017 с четверга по воскресенье.

Перед тем как рассказать о постных блюдах, хотелось бы дать один совет, чтобы не испытывать чувство голода, постарайтесь кушать по чуть-чуть, но часто. Далее будет представлен примерный график питания в среднем через 2 – 2,5 часа.

Четверг первой недели строгого поста 2017.

Завтрак:

* каша овсяная на воде (любая другая);

* 2 хлебца с кабачковой икрой;

* чай или кофе;

Второй завтрак:

* фрукты (банан или яблоко);

Обед:

* суп грибной;

* 2 хлебца;

* 1 ст. л. постного майонеза;

Нам понадобится:

-Картофель - 4 шт.-Рис – 1 ст. л.-Шампиньоны или любые другие грибы- 300 г-Морковь – 1 шт.-Перец болгарский – 1 шт.-Лук репчатый - 1 шт.-Растительное масло - 30-40 г-Вода - 2,5 л-Зелень - 0,5 1 пучок-Соль - по вкусу-Лавровый лист - 1 шт.

Способ приготовления: первым делом готовим продукты (моем, чистим, режем на кубики) Наливаем воду в кастрюлю 2,5 литра и ждем когда закипит. После того как вода вскипела, высыпаем в кастрюлю рис и нарезанный картофель, а пока они варятся не тратим время зря и занимаемся пассировкой лука, с морковью и перцем. Когда обжаренная овощная смесь готова, высыпаем содержимое в кастрюлю с картофелем и рисом, все солим, добавляем лавровый лист, а в конце за 5 минут до готовности зелень. Все наш суп готов!

Полдник:

* Рис отварной* Салат Оливье

Для салата нам понадобится:

-2 картофелины

-2 морковки

-баночка горошка

-лук зеленый

-зелень по вкусу

-постный соус или майонез

Способ приготовления: все овощи сварить, почистить и порезать кубиками. К ним добавить лук, зелень и заправить все постным соусом.

Ужин:

* Картошка жареная* Окрошка традиционная* Хлебцы

Нам понадобится для окрошки:

-2 средних огурца

-10 шт. редиса

-зеленый лук

-укроп

-квас окрошечный хлебный 1,5 л

Способ приготовления: нарезать мелко лук и укроп, все выложить в емкость, немного помять зелень, посолить, потереть к ней огурцы и нарезать редис, все залить квасом. Окрошка готова!

Постное меню – правильные рецепты блюд на время Великого поста 2017 с четверга по воскресенье.

Пятница первой недели Великого поста 2017.

Завтрак:

* Каша на воде (любая)* 2 тоста с кабачковой икрой* Чай или кофе

Второй завтрак:

* кукуруза консервированная

Обед:

* Щи овощные* 2 хлебца* 1 ст. л. Майонеза постного

Для щей нам понадобится:

-картошка 4 шт.

-лук и зелень

-перец болгарский 1 шт.

-томат 1 шт.

-морковь 1 шт.

-капуста 200 г

-квашеная капуста 100 г

-растительное масло 2 ст. л.

Способ приготовления: наливаем воду в кастрюлю 3 литра и ждем, когда вскипит. Готовим овощи, чистим и шинкуем. На разогретой сковороде с маслом обжариваем перец, томат, морковь и капусту свежую. После того как вода закипит, всыпаем нарезанный картофель и овощную смесь со сковороды и добавляем квашеную капусту. Соль добавлять осторожно, так как капуста у нас квашеная.

Полдник:

* винегрет* Хлеб

Для винегрета:

-три свеклы

-три картофелины

-2 морковки

-лук зеленый

-капуста квашенная 300 г

-горошек-консервированный 1 шт.

-зелень

-масло растительное 2 ст. л.

Способ приготовления: овощи сварить, очистить и нашинковать кубиками. Все нарезанные вощи выложить в миску и добавить к ним капусту, зеленый лук, горошек и зелень. Все винегрет готов.

Ужин:

* картошка жареная* капуста тушеная с грибами* хлебец

Для капусты тушеной с грибами нужно:

-грибы 300 г

-капуста квашеная 200 г

-капуста свежая 300 г

-лук-репка 1 шт.

-морковь 1 шт.

-зелень и горошек-консервированный 1 баночка

-масло растительное 2 ст. л.

-соль и специи (по вкусу)

Способ приготовления: обжариваем на растительном масле лук, когда он приобрел золотистый цвет, к нему добавляем тертую морковь и нарезанные грибы, тушим 10 минут на слабом огне. После к ним добавляем капусту квашеную и свежую, солим, перчим, накрываем крышку и тушим 10-15 минут до готовности. В конце добавляем зелень и горошек-консервированный перед подачей на стол. Получается отличный гарнир, который имеет не пресный вкус благодаря квашеной капусте. Приятного аппетита.

Постное меню – правильные рецепты блюд на время Великого поста 2017 с четверга по воскресенье.

Великая суббота первой недели строгого поста.

Завтрак:

* каша на воде (любая)* тост из хлеба 2 шт.* чай или кофе

Второй завтрак:

* авокадо 1 шт.

Обед:

* суп-лапша* 2 хлебца* майонез постный

Для лапши:

-вода 2,5 л

-лапша яичная покупная на глаз

-картофель 1 шт.

-зелень

-зеленый лук

-приправа куриная

-соль и перец

-лавровый лист

Способ приготовления: в кипящую воду, кидаем нарезанный кубиками картофель и лапшу. Все солим, перчим, добавляем приправу, лавровый лист, а перед подачей на стол кладем зелень и зеленый лук. Лапшу заправляем майонезом и наша наивкуснейшая лапша готова.

Полдник:

* Салат из крабовых палочек* 2 хлебца

Так как в субботний день можно есть морепродукты, то мы вполне сможем приготовить отличный салат из крабовых палочек.

Для салата:

- крабовые палочки

-рис 1 ст. л.

-огурец свежий 1 шт.

-авокадо 1 шт.

-зеленый лук и зелень

-кукуруза-консервированная, маленькая баночка

-майонез постный

Способ приготовления: палочки шинкуем мелко, режем огурцы, авокадо, лук и зелень. Все соединяем, добавляем к ним кукурузу, вареный рис и майонез. Отличный салатик на время Великого поста.

Ужин:

* рис отварной* стручковая фасоль с грибами* хлебцы

Для приготовления стручковой фасоли нам понадобится:

-фасоль стручковая 1 упаковка

-грибы любые 300 г

-лук репка 1 шт.

-морковь 1 шт.

-майонез постный.

-специи

-зелень

-чеснок 1 зубчик

-растительное масло 2 ст. л.

Способ приготовления: обжариваем на масле лук, к нему добавляем тертую морковь и порезанные грибы. Предварительно варим стручковую фасоль (как макароны). После того как фасоль сварилась, ее добавляем к луку, грибам и моркови, все перчим, солим, добавляем зелень и тушим 8 минут. После в тушеную смесь кладем майонез и рубленый чеснок и еще тушим мин 5-8. Отличный гарнир к рису готов.

Хотелось бы сказать, что все перечисленные блюда можно сочетать с домашними заготовками, у кого они есть, конечно, и кто не страдает от гастрита и изжоги.

В Воскресный день советую продублировать, какие-то из вышеперечисленных блюд. Также по субботам и воскресеньям разрешено по 2 бакала сухого красного вина.


Источник →

Опубликовал Keynbr Кейнбров , 02.03.2017 в 09:35

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Стало известно какие ягоды с…

Стало известно какие ягоды самые полезные для сердца

17 дек, 09:26
0 0
Встречаем год Собаки: что по…

Встречаем год Собаки: что поставить на стол в новогоднюю ночь

16 дек, 23:00
+2 1
И это в наш век: Милла Йовов…

И это в наш век: Милла Йовович ужаснулась от китайской кухни

16 дек, 12:58
+2 0
Салат, капуста и морковь. Сп…

Салат, капуста и морковь. Спасенный из огня в Калифорнии одинокий кролик пошел на поправку

16 дек, 00:27
+1 0
Ешьте людей а не коров: на У…

Ешьте людей а не коров: на Украине набирает обороты культ вегетарианства

14 дек, 14:00
0 0
В России появился "пластиковый рис"

В России появился "пластиковый рис"

14 дек, 02:49
0 0
Полный шпик: названа европей…

Полный шпик: названа европейская страна, где самое дорогое сало

11 дек, 16:25
+1 0
Диетолог назвал продукты, ко…

Диетолог назвал продукты, которые помогут заснуть

10 дек, 23:22
+1 0
Топ продуктов которые можно …

Топ продуктов которые можно есть просроченными

6 дек, 16:07
0 0
Яна Рудковская поделилась ре…

Яна Рудковская поделилась рецептом вафель

6 дек, 00:37
+2 1
Садитесь - два или зачем Цен…

Садитесь - два или зачем Центробанк завысил «индекса оливье»

4 дек, 16:58
+1 2
Грузинское вино попало в Кни…

Грузинское вино попало в Книгу рекордов Гиннесса

4 дек, 11:02
-1 0
Наконец-то все съедобное: зр…

Наконец-то все съедобное: зрителям понравились рецепты Катерины Шпицы

4 дек, 08:44
0 0
Дрожжевые экстракты, бананы,…

Дрожжевые экстракты, бананы, филе индейки и миндальный орех являются продуктами, обеспечивающими хороший сон

30 ноя, 01:29
0 0
Индекс "Оливье": в какую сум…

Индекс "Оливье": в какую сумму обойдется главный новогодний салат для россиян

29 ноя, 16:18
-1 0
Ученые рассказали о пользе в…

Ученые рассказали о пользе водопроводной воды

28 ноя, 18:15
0 0
Индекс Оливье: на этот Новый…

Индекс Оливье: на этот Новый год «Оливье» обойдется украинцам слишком дорого

28 ноя, 16:39
0 5
Два заклятых противника в ми…

Два заклятых противника в мире высокой кухни сойдутся в новом супершоу

28 ноя, 15:23
0 0
Идеален для секса: ученые пр…

Идеален для секса: ученые предложили завтрак для страстной ночи

25 ноя, 13:24
0 0
Химики рассказали о влиянии …

Химики рассказали о влиянии жареной пищи на погоду

24 ноя, 22:28
0 2
Историк сообщил что ел Адоль…

Историк сообщил что ел Адольф Гитлер на ужин перед смертью

24 ноя, 16:30
0 0
Приятного аппетита: хлеб из …

Приятного аппетита: хлеб из сушеных насекомых

24 ноя, 11:37
0 2
Названы любимые блюда депута…

Названы любимые блюда депутатов Верховной рады Украины

23 ноя, 22:33
-1 0
Яна Кошкина предлагает попро…

Яна Кошкина предлагает попробовать фирменный суп с афродизиаками

23 ноя, 19:14
0 0
Ученые назвали «подвиги», на…

Ученые назвали «подвиги», на которые тянет после распития того или иного алкоголя

22 ноя, 19:17
0 0
Оливье дешевле шубы: Набиулл…

Оливье дешевле шубы: Набиуллина подсчитала стоимость новогоднего стола россиян

22 ноя, 13:49
-1 4
Худеем к Новому году: три ул…

Худеем к Новому году: три ультрамодные диеты

21 ноя, 12:05
0 0
Сати Казанова рассказала, ка…

Сати Казанова рассказала, как правильно питаться

18 ноя, 07:24
0 0
Известный ресторатор, гурман…

Известный ресторатор, гурман и знаток деликатесов Аркадий Новиков, признался в любви к блюду эконом-класса

8 ноя, 18:21
+1 0
Лариса Гузеева показала как …

Лариса Гузеева показала как она квасит капусту на зиму

7 ноя, 15:27
+6 2
Диетолог: от картофеля не по…

Диетолог: от картофеля не полнеют, а худеют

7 ноя, 01:10
+6 1
Этот овощ растет у каждого н…

Этот овощ растет у каждого на грядке, но мало кто знает, что его называют убийцей раковых клеток

7 ноя, 01:07
+19 1
Как вы такое едите?: блюдо Е…

Как вы такое едите?: блюдо Елены Подкаминской не произвело впечатления

6 ноя, 13:59
-3 2
Ученые выяснили к чему приве…

Ученые выяснили к чему приведет прием пищи в одиночестве

3 ноя, 21:48
0 0
Секреты корейской кухни от Аниты Цой

Секреты корейской кухни от Аниты Цой

25 окт, 20:58
+3 0
Елена Ваенга поделилась умен…

Елена Ваенга поделилась умением готовит

24 окт, 12:13
0 1
Нас травят: в Европе разрази…

Нас травят: в Европе разразился продуктовый скандал

23 окт, 16:43
0 1
Алкоголь «учит» иностранному…

Алкоголь «учит» иностранному языку: ученые раскрыли новые свойства спиртных напитков

23 окт, 12:52
+1 0
Не в ингредиентах дело: Швед…

Не в ингредиентах дело: Шведский ужин от Аллы Пугачевой

22 окт, 15:45
+1 3
Неужели такое еще едят?: рец…

Неужели такое еще едят?: рецепт семьи Пресняковых возмутил зрителей

14 окт, 08:25
+57 114
Милла Йовович призналась в л…

Милла Йовович призналась в любви к русской кухне

11 окт, 22:04
+2 0
Острый как Путин: В США буду…

Острый как Путин: В США будут продавать пиццу Hot Like Putin

5 окт, 11:57
+1 2
Пельмени "Путинские": латыши…

Пельмени "Путинские": латыши решили заработать на президенте России

4 окт, 20:50
+1 1
Блины от Марии: Погребняк пр…

Блины от Марии: Погребняк превратилась в заботливую хозяйку

3 окт, 21:44
0 0
Как часто можно есть яйца на…

Как часто можно есть яйца на самом деле

2 окт, 08:20
+2 0
Какая закуска под водку самая плохая

Какая закуска под водку самая плохая

29 сен, 20:00
+1 1
Желе из семян чиа: звездные …

Желе из семян чиа: звездные рецепты от Жасмин

28 сен, 08:10
0 0
Ученые назвали опасность пом…

Ученые назвали опасность помидоров для здоровья

27 сен, 21:15
-1 3
Сухое киевское варенье. Исто…

Сухое киевское варенье. История и рецепт

9 сен, 14:22
+2 0
На Тайване новый фетиш: моро…

На Тайване новый фетиш: мороженое в виде фекалий в стаканах-унитазах

5 сен, 12:19
-2 1

Люди

2160 пользователям нравится сайт snamivkusno.ru

Поиск по блогу

УШКИ-ЗАВИТУШКИ. Просто, ЛЕГК…

УШКИ-ЗАВИТУШКИ. Просто, ЛЕГКО и вкусно.

17 дек, 13:42
+1 2

Последние комментарии

Сергей Ужегов
благодарю
Сергей Ужегов УШКИ-ЗАВИТУШКИ. Просто, ЛЕГКО и вкусно.
Мила 77
!!!
Мила 77 УШКИ-ЗАВИТУШКИ. Просто, ЛЕГКО и вкусно.
Сергей Ужегов
благодарю
Сергей Ужегов Встречаем год Собаки: что поставить на стол в новогоднюю ночь
Сергей Ужегов
благодарю
Сергей Ужегов Гарнир из стручковой фасоли
Сергей Ужегов
благодарю
Сергей Ужегов Студень. Какой же зимний праздник без холодца
Алексей АК
Keynbr Кейнбров
Алексей АК
Сергей Ужегов
благодарю
Сергей Ужегов Панкейки - американские блинчики
Сергей Ужегов
благодарю
Сергей Ужегов Постный борщ. Пошаговое видео
Сергей Ужегов
благодарю
Сергей Ужегов Фаршированные крабовые палочки
Elena Er (Ер)
госпиди!! ещё одна звезданутая
Elena Er (Ер) Даша Пынзарь поделилась своим рецептом плова под названием "Полный рай"
Дмитрий Алексеевич
Keynbr Кейнбров
Людмила Шидловская
Спасибо, это вкусно, а ещё и красиво. ..
Людмила Шидловская Салат "Сосновые шишки" для создания новогоднего настроения
Картофель и рыба являются см…

Картофель и рыба являются смертельно опасными продуктами

14 окт 15, 13:19
-15 17
Россиян могут обязать платит…

Россиян могут обязать платить "налог на шашлык"

1 окт 15, 12:07
-11 21
В Британии пройдет мастер-кл…

В Британии пройдет мастер-класс по приготовлению еды из спермы

21 окт 16, 18:46
-6 7
Виктория Лопырева шокировала…

Виктория Лопырева шокировала своим худым голым телом (ФОТО)

2 янв 15, 01:53
-6 14
Кофе признали напитком садистов

Кофе признали напитком садистов

12 окт 15, 11:18
-5 9
Ученые: Женщинам очень опасн…

Ученые: Женщинам очень опасно пить чай с молоком

18 окт 15, 04:47
-4 21
Ученые: Россию ждет эпидемия…

Ученые: Россию ждет эпидемия женского ожирения

5 июн 15, 13:54
-4 4
Ученые: отказ от говядины, м…

Ученые: отказ от говядины, молока и сыра поможет сохранить климат

22 фев 16, 18:56
-3 2
Приключения итальянцев за ру…

Приключения итальянцев за русским столом

31 дек 15, 16:12
-3 5
Диетический завтрак Лолиты М…

Диетический завтрак Лолиты Милявской вызвал у певицы сильную изжогу

15 ноя, 12:27
-3 3
Курица в кока-коле

Курица в кока-коле

11 сен, 09:54
-3 3
Как вы такое едите?: блюдо Е…

Как вы такое едите?: блюдо Елены Подкаминской не произвело впечатления

6 ноя, 13:59
-3 2
Шоколадная Камасутра ко Дню …

Шоколадная Камасутра ко Дню люблённых

13 фев, 18:04
-3 2
Ученые доказали, что пища вы…

Ученые доказали, что пища вызывает привыкание у тучных людей

31 авг 15, 12:43
-2 0
Холодец. 2 рецепта - классик…

Холодец. 2 рецепта - классика и с агар агаром

24 окт, 15:58
-2 2
На Тайване новый фетиш: моро…

На Тайване новый фетиш: мороженое в виде фекалий в стаканах-унитазах

5 сен, 12:19
-2 1
Смузи - как в Советском Союзе

Смузи - как в Советском Союзе

19 окт 16, 02:29
-2 1
Мария Кравцова и Елена Летуч…

Мария Кравцова и Елена Летучая рассказали рецепт шоколадной каши

7 ноя, 18:05
-2 2
В Україну прийде ще одна аме…

В Україну прийде ще одна американська мережа фастфуду

4 янв 15, 12:47
-1 2
Оливье дешевле шубы: Набиулл…

Оливье дешевле шубы: Набиуллина подсчитала стоимость новогоднего стола россиян

22 ноя, 13:49
-1 4

МирТесен