Татьяна Орловская предлагает Вам запомнить сайт «С нами вкусно!»
Вы хотите запомнить сайт «С нами вкусно!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Здоровый аппетит в первую очередь должен быть к жизни, а не к еде.

О сайте

  • Готовим вкусно и быстро вместе. Делимся интересными рецептами и полезными советами. Добавляем новые рецепты причем возможно со ссылками на источник. Обсуждаем последние новинки в диетическом питании. Участвуем в конкурсах.
Самые неподходящие продукты …

Самые неподходящие продукты для завтрака

14 янв, 16:46
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Самые неподходящие продукты …

Самые неподходящие продукты для завтрака

14 янв, 16:46
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Закуска: Итальянские дровишки

Закуска: Итальянские дровишки

12 янв, 16:31
+10 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Польская кухня: блюда, котор…

Польская кухня: блюда, которые вы должны попробовать

15 янв, 20:35
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Маковые рулетики «Завитушки»…

Маковые рулетики «Завитушки» с шоколадом

14 янв, 17:36
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Самые неподходящие продукты …

Самые неподходящие продукты для завтрака

14 янв, 16:46
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Простой ужин для всей семьи:…

Простой ужин для всей семьи: как приготовить филе бедра индейки с овощами

14 янв, 09:52
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Самые неподходящие продукты …

Самые неподходящие продукты для завтрака

14 янв, 16:46
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Закуска: Итальянские дровишки

Закуска: Итальянские дровишки

12 янв, 16:31
+10 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Домашние пельмени по рецепту из СССР

Домашние пельмени по рецепту из СССР

11 янв, 18:48
+11 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ВКУСНЯТИНА из Италии "БРИЗОЛИ"

ВКУСНЯТИНА из Италии "БРИЗОЛИ"

21 дек 15, 19:57
+109 23
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Диета викингов - лучший спос…

Диета викингов - лучший способ сохранить ясность ума

11 янв, 11:02
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как готовили сборную мясную …

Как готовили сборную мясную солянку во времена СССР

10 янв, 19:40
0 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Юлия Савичева поделилась рец…

Юлия Савичева поделилась рецептом муссового торта

10 янв, 08:38
+6 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Средиземноморская: Названа с…

Средиземноморская: Названа самая простая и полезная диета на 2019 год

4 янв, 16:35
0 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вареники, которые никогда не…

Вареники, которые никогда не развариваются

6 июл 16, 18:41
+48 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
С хрустящей корочкой: как вк…

С хрустящей корочкой: как вкусно запечь курицу к Новому году

27 дек 18, 11:13
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чем заменить классический ол…

Чем заменить классический оливье: пять лучших новогодних салатов

28 дек 18, 18:53
+8 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Хрустящие «Пирожки без теста…

Хрустящие «Пирожки без теста» из капустного листа

29 дек 18, 17:42
+6 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Рецепт домашнего майонеза бе…

Рецепт домашнего майонеза без яиц для заправки салатов. Готовим за 1 минуту

27 дек 18, 18:02
+22 11
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Салат «Птичье гнездо». Для г…

Салат «Птичье гнездо». Для глаз — отрада, для языка — награда

26 дек 18, 14:00
+7 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Постный паштет с фасолью и грибами

Постный паштет с фасолью и грибами

6 дек 18, 16:34
+14 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

5 фруктов которые нужно есть с косточками

развернуть

Фрукты очень полезны для здоровья - об этом знает практически каждый. Они не только богаты витаминам и полезными микроэлементами, но также содержат необходимую нам клетчатку.

Однако, как выяснилось, что иногда косточки гораздо полезнее самих фруктов. А вот в некоторых случаях их употребление может нанести вред вашему здоровью.

5 фруктов которые нужно есть с косточками

Итак, 5 фруктов, которые нужно есть с косточками.

Арбуз, который к слову считается не фруктом, а ягодой. Семечки арбуза на 35% состоят из белка, который просто необходим организму человека для формирования мышечной массы. Употребление семян арбуза поможет вам нормализовать уровень сахара и холестерина в крови. Также арбузные семена обладают мочегонными и противовоспалительными свойствами.

Марганец, натрий, цинк, фосфор, магний, железо, кальций и медь – все эти вещества есть в семечках всеми любимых арбузов.

Дыня. Семечки дыни содержат в достаточном количестве такой важный микроэлемент, как цинк. Также они богаты фолиевой кислотой и магнием, фосфором и калием.

Виноград. Виноградные косточки – это просто кладезь витаминов. Их употребление поможет очистить желудок, ускорить метаболизм и значительно замедлить процесс старения организма.

5 фруктов которые нужно есть с косточками

Цитрусовые. Косточки лайма и лимона содержат салициловую кислоту, которая способна справиться с головной болью. Также их употребление помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, нормализует работу нервной системы. Косточки апельсинов, содержащие витамин В17, способны помочь в борьбе с грибковыми заболеваниями. Также косточки всех цитрусовых богаты витамином С.

Финики. В измельченном виде косточки фиником можно применять для выведения камней из почек и мочевого пузыря. А отвар из финиковых косточек применяют для промывания гнойных ран и язв, что способствует их скорейшему заживлению.

Цинк, медь, магний, калий, железо содержат косточки этого лакомства.

5 фруктов которые нужно есть с косточками

Семена каких фруктов употреблять в пищу категорически нельзя.

Косточки таких фруктов, как абрикосы, персики, сливы, вишни, яблоки есть не стоит. И хотя некоторые полезные вещества в них есть, вреда от их употребления в пищу будет гораздо больше, чем пользы. Это связано с тем, что в их составе есть гликозид амигдалин, а он в процессе расщепления выделяет синильную кислоту. Синильная кислота в свою очередь в организме человека приводит к нарушению тканевого дыхания, а это крайне негативно отражается на работе центральной нервной системы.

5 фруктов которые нужно есть с косточками


Источник →

Опубликовала Татьяна Орловская , 09.09.2018 в 11:32
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Ольга Бахарева
Ольга Бахарева 10 сентября 18, в 16:26 Категорически не согласна с утверждением, что нельзя есть зернышки от яблок! Как раз в них содержится витамин В17, кот. необходим для профилактики онкологических заболеваний!
Текст скрыт развернуть
1
Татьяна Орловская
Татьяна Орловская Ольга Бахарева 11 сентября 18, в 13:31 Значит кто то не прав...))) Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 2
Польская кухня: блюда, котор…

Польская кухня: блюда, которые вы должны попробовать

15 янв, 20:35
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Маковые рулетики «Завитушки»…

Маковые рулетики «Завитушки» с шоколадом

14 янв, 17:36
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Самые неподходящие продукты …

Самые неподходящие продукты для завтрака

14 янв, 16:46
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Простой ужин для всей семьи:…

Простой ужин для всей семьи: как приготовить филе бедра индейки с овощами

14 янв, 09:52
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Картофельные цветочки с фаршем

Картофельные цветочки с фаршем

13 янв, 17:55
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
К завтраку: лучшие рецепты а…

К завтраку: лучшие рецепты ароматных и полезных оладий

13 янв, 08:16
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Закуска: Итальянские дровишки

Закуска: Итальянские дровишки

12 янв, 16:31
+10 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мандариновая утилизация: рец…

Мандариновая утилизация: рецепты от Татьяны Котовой

12 янв, 12:15
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Готовим домашнюю горчицу

Готовим домашнюю горчицу

11 янв, 21:08
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Домашние пельмени по рецепту из СССР

Домашние пельмени по рецепту из СССР

11 янв, 18:48
+11 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Свиное сало - очень полезный…

Свиное сало - очень полезный продукт: ученые сделали сенсационное заявление

11 янв, 11:59
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Диета викингов - лучший спос…

Диета викингов - лучший способ сохранить ясность ума

11 янв, 11:02
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как готовили сборную мясную …

Как готовили сборную мясную солянку во времена СССР

10 янв, 19:40
0 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ленивые пельмени «Розочки» —…

Ленивые пельмени «Розочки» — красота и вкуснота без лепки

10 янв, 13:58
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Юлия Савичева поделилась рец…

Юлия Савичева поделилась рецептом муссового торта

10 янв, 08:38
+6 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Салат - рыбка Немо

Салат - рыбка Немо

9 янв, 16:26
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Полезные конфеты для тех, кт…

Полезные конфеты для тех, кто худеет после праздников

9 янв, 09:02
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Быстрый пирог с рыбой и шпин…

Быстрый пирог с рыбой и шпинатом от Анжелики Зоркиной

8 янв, 13:25
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Топ-5 салатов на Рождество

Топ-5 салатов на Рождество

7 янв, 09:18
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Праздничное меню: как запечь…

Праздничное меню: как запечь утку в апельсинах

6 янв, 18:45
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Не пейте чай и кофе. Съешьте…

Не пейте чай и кофе. Съешьте что нибудь и ложитесь спать

6 янв, 01:51
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Самый известный фанат ЧМ-201…

Самый известный фанат ЧМ-2018 оценил русские новогодние блюда

5 янв, 19:19
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Накрываем рождественский сто…

Накрываем рождественский стол по всем правилам

5 янв, 10:33
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Средиземноморская: Названа с…

Средиземноморская: Названа самая простая и полезная диета на 2019 год

4 янв, 16:35
0 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Пышный мандариновый кекс с к…

Пышный мандариновый кекс с кукурузной мукой

4 янв, 15:35
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Яичница «Бычий глаз» — рецеп…

Яичница «Бычий глаз» — рецепт и сказка от бабушки

4 янв, 10:06
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Салат из редьки и моркови. П…

Салат из редьки и моркови. Просто и вкусно

3 янв, 17:16
+9 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Наполеон с уткой и морковью:…

Наполеон с уткой и морковью: необычно и аппетитно

2 янв, 13:22
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Селедке под шубой исполнилос…

Селедке под шубой исполнилось 100 лет

2 янв, 08:52
+5 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Шведские булочки с кардамоно…

Шведские булочки с кардамоном: праздничная выпечка

1 янв, 13:11
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Рецепт к новогоднему столу о…

Рецепт к новогоднему столу от генерал-губернатора Новороссии

31 дек 18, 13:16
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Для опаздывающих: быстрые за…

Для опаздывающих: быстрые закуски к Новогоднему столу

31 дек 18, 10:51
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Запеченная семга с грибами и…

Запеченная семга с грибами и фундуком к новогоднему столу

30 дек 18, 15:39
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Салат «Ёлочка» к новогоднему столe

Салат «Ёлочка» к новогоднему столe

30 дек 18, 14:13
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Закуска Съедобные мухоморы

Закуска Съедобные мухоморы

30 дек 18, 08:41
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Хрустящие «Пирожки без теста…

Хрустящие «Пирожки без теста» из капустного листа

29 дек 18, 17:42
+6 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Постный кекс с клюквой и мин…

Постный кекс с клюквой и миндалем для новогодних праздников

29 дек 18, 10:34
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чем заменить классический ол…

Чем заменить классический оливье: пять лучших новогодних салатов

28 дек 18, 18:53
+8 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Рецепт домашнего майонеза бе…

Рецепт домашнего майонеза без яиц для заправки салатов. Готовим за 1 минуту

27 дек 18, 18:02
+22 11
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
С хрустящей корочкой: как вк…

С хрустящей корочкой: как вкусно запечь курицу к Новому году

27 дек 18, 11:13
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Салат «Птичье гнездо». Для г…

Салат «Птичье гнездо». Для глаз — отрада, для языка — награда

26 дек 18, 14:00
+7 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Елочные шары, галантин и эст…

Елочные шары, галантин и эстерхази: удивительное меню от Ильи Жданова

26 дек 18, 09:31
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Хрюшки в огороде - оригиналь…

Хрюшки в огороде - оригинальная закуска к новогоднему столу

25 дек 18, 15:58
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Без картошки: что подать на …

Без картошки: что подать на гарнир к новогоднему столу

25 дек 18, 12:19
+8 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Салат с гренками из бородинс…

Салат с гренками из бородинского хлеба и гранатом

25 дек 18, 10:09
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Селедка под шубой: вариации …

Селедка под шубой: вариации на тему классического рецепта

24 дек 18, 12:07
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Год Желтой Свиньи: что приго…

Год Желтой Свиньи: что приготовить, чтобы заслужить благосклонность хозяйки года

24 дек 18, 10:54
+3 8
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Салат «Символ года» - видеорецепт

Салат «Символ года» - видеорецепт

23 дек 18, 14:08
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Запеченное мясо индейки для …

Запеченное мясо индейки для праздничного стола: топ-5 лучших рецептов

23 дек 18, 13:42
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лучшие закуски из шампиньоно…

Лучшие закуски из шампиньонов к новогоднему столу

22 дек 18, 18:26
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Люди

2303 пользователям нравится сайт snamivkusno.ru

Польская кухня: блюда, котор…

Польская кухня: блюда, которые вы должны попробовать

15 янв, 20:35
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Последние комментарии

Татьяна А
Татьяна Орловская
Бывает такая проблема. 
https://www.youtube.com/watch?v=Mf41K-tWJSA
Татьяна Орловская Закуска: Итальянские дровишки
Елена Скрыльникова
владимир копылов
Любовь Лютик
спасибо !!!!!!
Любовь Лютик ВКУСНЯТИНА из Италии "БРИЗОЛИ"
Любовь Лютик
спасибо
Любовь Лютик Домашние пельмени по рецепту из СССР
Александр Григоров
Permyakova26
Любимая рыбка!
Permyakova26 Диета викингов - лучший способ сохранить ясность ума
Рыба к праздничному столу!

Рыба к праздничному столу!

18 дек 15, 11:28
+142 31
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лук по рецепту Томаса Келлера

Лук по рецепту Томаса Келлера

29 май 14, 20:26
+122 48
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ВКУСНЯТИНА из Италии "БРИЗОЛИ"

ВКУСНЯТИНА из Италии "БРИЗОЛИ"

21 дек 15, 19:57
+109 23
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Очень вкусный египетский пирог

Очень вкусный египетский пирог

2 янв 16, 11:00
+107 21
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Минутная вкуснота на завтрак…

Минутная вкуснота на завтрак для лентяев

12 окт 17, 09:04
+93 26
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Закусочные огурцы! Таких не …

Закусочные огурцы! Таких не найти в магазине!

20 янв 16, 21:16
+87 13
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Китайские лепешки с мясом-бе…

Китайские лепешки с мясом-безумно вкусные и сочные!

17 янв 16, 17:09
+74 68
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Пирожки "Проглотайки"

Пирожки "Проглотайки"

21 июл 16, 00:12
+66 18
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ  зеленый коктейль

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ зеленый коктейль

2 июн 14, 11:07
+65 11
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 Закусок в виде шариков

5 Закусок в виде шариков

17 дек 15, 16:47
+64 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Неужели такое еще едят?: рец…

Неужели такое еще едят?: рецепт семьи Пресняковых возмутил зрителей

14 окт 17, 08:25
+61 124
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Яблочный пирог с заварным кремом

Яблочный пирог с заварным кремом

5 фев 16, 22:39
+58 21
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ВКУСНОЕ САЛО

ВКУСНОЕ САЛО

5 окт 16, 07:57
+58 11
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПЕЧЕНЬ ПО-ЦАРСКИ

ПЕЧЕНЬ ПО-ЦАРСКИ

6 янв 16, 15:52
+54 18
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
СУПЕР-СКРАБ для кишечника (М…

СУПЕР-СКРАБ для кишечника (Минус 11 кг

20 янв 16, 07:33
+51 30
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Капустный "Наполеон" - прост…

Капустный "Наполеон" - просто нереальная вкуснятина!

2 окт 18, 12:41
+51 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
МОЛИТВА-ОБЕРЕГ "СЕМЬ КРЕСТОВ…

МОЛИТВА-ОБЕРЕГ "СЕМЬ КРЕСТОВ" ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ

19 янв 16, 19:22
+48 13
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вареники, которые никогда не…

Вареники, которые никогда не развариваются

6 июл 16, 18:41
+48 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ВКУСНЫЙ УЖИН В ГОРШОЧКАХ!!!

ВКУСНЫЙ УЖИН В ГОРШОЧКАХ!!!

3 окт 16, 00:01
+46 12
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Обалденное варенье из крыжов…

Обалденное варенье из крыжовника, которое не надо варить

16 июл 16, 13:53
+43 8
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Салат «Радость Жеглова»

Салат «Радость Жеглова»

1 июн 14, 10:58
+43 12
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лук китайским способом - поп…

Лук китайским способом - попробуйте, не пожалеете!

2 фев 16, 19:03
+43 29
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как жарить мойву в духовке!!!

Как жарить мойву в духовке!!!

17 мар 16, 18:51
+43 12
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0