Татьяна Орловская предлагает Вам запомнить сайт «С нами вкусно!»
Вы хотите запомнить сайт «С нами вкусно!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Здоровый аппетит в первую очередь должен быть к жизни, а не к еде.

О сайте

  • Готовим вкусно и быстро вместе. Делимся интересными рецептами и полезными советами. Добавляем новые рецепты причем возможно со ссылками на источник. Обсуждаем последние новинки в диетическом питании. Участвуем в конкурсах.
Бешбармак — вкусный рецепт о…

Бешбармак — вкусный рецепт от Крымских татар

17 окт, 19:56
+12 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Бешбармак — вкусный рецепт о…

Бешбармак — вкусный рецепт от Крымских татар

17 окт, 19:56
+12 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Салат EZME, как аджика, толь…

Салат EZME, как аджика, только вкуснее!

18 окт, 09:30
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Картофельная «Бабка» с мясом…

Картофельная «Бабка» с мясом – вкуснятина из белорусской кухни

18 окт, 18:16
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Куриные рулетики с тыквой

Куриные рулетики с тыквой

18 окт, 13:56
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Салат EZME, как аджика, толь…

Салат EZME, как аджика, только вкуснее!

18 окт, 09:30
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Бешбармак — вкусный рецепт о…

Бешбармак — вкусный рецепт от Крымских татар

17 окт, 19:56
+12 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Бешбармак — вкусный рецепт о…

Бешбармак — вкусный рецепт от Крымских татар

17 окт, 19:56
+12 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Салат EZME, как аджика, толь…

Салат EZME, как аджика, только вкуснее!

18 окт, 09:30
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лук китайским способом - поп…

Лук китайским способом - попробуйте, не пожалеете!

2 фев 16, 19:03
+41 28
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Составлено меню для предложи…

Составлено меню для предложившей питаться на 3,5 тысячи рублей в месяц чиновницы

13 окт, 15:47
+2 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Фантастический "Куриный Сала…

Фантастический "Куриный Салат"! Отличное блюдо, которое оценят даже гурманы!

6 окт, 19:52
+4 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПЕЧЕНЬ ПО-ЦАРСКИ

ПЕЧЕНЬ ПО-ЦАРСКИ

6 янв 16, 15:52
+48 18
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Польская Запеканка: Это та в…

Польская Запеканка: Это та выпечка, рецепты которой передаются из поколения в поколение!

16 окт, 14:10
0 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Печёночники -эти оладьи упле…

Печёночники -эти оладьи уплетают даже те, кто не любит печень

16 окт, 19:04
+1 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Китайские лепешки с мясом-бе…

Китайские лепешки с мясом-безумно вкусные и сочные!

17 янв 16, 17:09
+66 62
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Салат "Сытый боцман" - для н…

Салат "Сытый боцман" - для настоящих моряков и морячек

14 окт, 15:37
+6 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Рыбацкая хитрость. Как пожар…

Рыбацкая хитрость. Как пожарить любую рыбу с хрустящей корочкой

12 окт, 21:03
+14 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Жареный цыпленок со сливками…

Жареный цыпленок со сливками и чесноком

13 окт, 15:37
+2 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Пирог с вареньем на скорую руку

Пирог с вареньем на скорую руку

9 окт, 19:30
+12 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Треска тушеная в топленом молоке

Треска тушеная в топленом молоке

10 окт, 11:10
+2 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Салат из морской капусты с я…

Салат из морской капусты с яйцом, сыром и курицей

10 окт, 12:03
+2 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Что ели русские, чтобы быть умными

развернуть
Что ели русские, чтобы быть умными

Сейчас в продаже можно встретить многочисленные препараты «для ума». Но у наших предков их не было. Как не было и признанных мозговых стимуляторов - шоколада и кофе. Тем не менее на Руси издавна формировали свой рацион так, чтобы потреблять пищу, полезную не только для тела, но и для мозга. Прежде всего, это продукты, содержащие витамины группы В.

Медвежатина

Сибиряки на Руси всегда считались самыми здоровыми, и их редко одолевало старческое слабоумие. Возможно, потому, что многие из них с детства были приучены ходить на медведя и есть мясо этого животного.

В медвежатине содержатся такие полезные организму элементы, как: калий, натрий, магний, фосфор, кальций, цинк, селен, железо и медь. Есть в ней и витамины В1, В2, В6 и В12, ответственные за нормальное функционирование нервной системы и энергетический обмен, деятельность иммунной системы, а также эффективность процессов размножения и роста клеток. А марганец регулирует уровень глюкозы в крови и нормализует мозговую деятельность.

Правда, в наше время медвежатина является деликатесом, а мясо домашнего приготовления не рекомендуется употреблять из-за высокой опасности заражения трихинеллезом.

Рыба

Рыбная ловля на Руси была популярна. Жирная рыба, такая, как лосось, сардины, сельдь, форель, кета, содержит не только фосфор, который традиционно считают полезным для мозгов, но еще и йод, и жирные кислоты omega-3, улучшающие работу мозговых сосудов.

Куриные яйца

Редкая русская семья не держала кур или не покупала на рынке яиц. Благодаря содержанию лецитина и витамина В12, яйца помогают удерживать влагу внутри мозговых клеток мозга, что препятствует возрастному «усыханию» мозга и развитию таких недугов, как болезнь Альцгеймера.

Цельнозерновые продукты

У наших предков были популярны цельнозерновой хлеб, отруби, рис, ячмень, овес. В них содержится высокий процент фолиевой кислоты, улучшающей мозговое кровоснабжение, а также полезный для памяти витамин В6.

Морковь

На Руси всегда любили погрызть морковку, особенно прямо с грядки. В моркови содержится бета-каротин, помогающий поддерживать клетки в здоровом состоянии. А витамины А, С и D помогают справиться с ухудшением памяти.

Черника

Наши бабушки и прабабушки регулярно устраивали походы в лес за черникой, которая считается одной из самых полезных ягод. Она богата микроэлементами и витаминами групп А, В, С и РР. Но самое главное – в чернике много антиоксидантов, препятствующих старению клеток мозга и помогающих сохранять память.

Грецкие орехи

Конечно, грецкими орехами русские баловали себя нечасто, ведь приобрести их можно было только у заморских купцов. В этих плодах (которые, кстати, не случайно похожи на мозговые извилины) содержится лецитин, который улучшает работу мозга и активизирует память. А пять молодых грецких орехов содержат суточную норму витамина С, стимулирующего сообразительность.

Лекарственные травы

Русские крестьяне испокон веков занимались сбором лекарственных растений. Среди них были и те, что помогали мозгу лучше работать.

Например, донник обладает свойством разжижать кровь и улучшать процессы кровообращения. Плохое снабжение мозга кислородом вызывает проблемы с памятью, ухудшение зрения и плохой сон.

Лимонная мелисса, которую часто добавляют в чай, содержит полезные для работы мозга витамины В и C, а также цинк, железо, калий, кальций, магний, медь, селен и марганец.

В зверобое есть вещества, защищающие клетки мозга от поражения свободными радикалами и улучшающие циркуляцию крови. Отвары этого растения можно пить для профилактики старческого слабоумия и болезни Альцгеймера.

Корни девясила на Руси употребляли при ослаблении памяти и старческом склерозе. Они отличаются повышенным содержанием витаминов Е и К, а также железа, кальция, марганца, магния и калия. Спиртовую настойку корня девясила пьют для улучшения памяти.

Цветы боярышника содержат вещества, увеличивающие пропускную способность артерий, уменьшающие холестериновые отложения в сосудах, что способствует улучшению кровоснабжения мозга.

Сосновую хвою в старину тоже часто собирали - в ней много витаминов и веществ, способствующих очистке сосудов. Отвары из хвои также хороши для улучшения мозговой деятельности.


Источник →

Ключевые слова: еда для ума, Статьи
Опубликовала Татьяна Орловская , 11.09.2018 в 21:46
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Сергей Росман
Сергей Росман 12 сентября, в 20:21 По-моему, мало ели Текст скрыт развернуть
0
Татьяна Орловская
Татьяна Орловская Сергей Росман 13 сентября, в 12:57 Наверное по разному. В зависимости от достатка. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 2
Картофельная «Бабка» с мясом…

Картофельная «Бабка» с мясом – вкуснятина из белорусской кухни

18 окт, 18:16
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Куриные рулетики с тыквой

Куриные рулетики с тыквой

18 окт, 13:56
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Салат EZME, как аджика, толь…

Салат EZME, как аджика, только вкуснее!

18 окт, 09:30
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Бешбармак — вкусный рецепт о…

Бешбармак — вкусный рецепт от Крымских татар

17 окт, 19:56
+12 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Суп с грибами по-венгерски

Суп с грибами по-венгерски

17 окт, 13:08
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
В Англии испекли секс-печень…

В Англии испекли секс-печенье в поддержку Роналду

16 окт, 19:35
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Американская школьница испек…

Американская школьница испекла печенье из праха бабушки

16 окт, 19:22
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Печёночники -эти оладьи упле…

Печёночники -эти оладьи уплетают даже те, кто не любит печень

16 окт, 19:04
+1 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Английское Рагу из Говядины

Английское Рагу из Говядины

16 окт, 15:20
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Польская Запеканка: Это та в…

Польская Запеканка: Это та выпечка, рецепты которой передаются из поколения в поколение!

16 окт, 14:10
0 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Время пирогов: топ-6 лучших …

Время пирогов: топ-6 лучших рецептов выпечки с яблоками

15 окт, 19:19
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Шоколадные сырки с финиками …

Шоколадные сырки с финиками и ягодами - получше магазинных

15 окт, 17:03
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вместо торта и пирожных: дес…

Вместо торта и пирожных: десерт из зеленой гречки с ягодами и орехами

15 окт, 12:01
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Печеночный рулет - послужит …

Печеночный рулет - послужит украшением стола

14 окт, 19:21
+5 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Салат "Сытый боцман" - для н…

Салат "Сытый боцман" - для настоящих моряков и морячек

14 окт, 15:37
+6 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Бутерброды и закуски: 7 идей…

Бутерброды и закуски: 7 идей для праздника или спонтанной вечеринки

14 окт, 11:19
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Зеленый чай и его поразитель…

Зеленый чай и его поразительное свойство

14 окт, 10:31
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Краткий гид по белорусской к…

Краткий гид по белорусской кухне или чем Лукашенко мог угостить Путина

13 окт, 21:25
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Составлено меню для предложи…

Составлено меню для предложившей питаться на 3,5 тысячи рублей в месяц чиновницы

13 окт, 15:47
+2 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Жареный цыпленок со сливками…

Жареный цыпленок со сливками и чесноком

13 окт, 15:37
+2 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Изумительный киш с курицей и…

Изумительный киш с курицей и шпинатом

13 окт, 10:10
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Рыбацкая хитрость. Как пожар…

Рыбацкая хитрость. Как пожарить любую рыбу с хрустящей корочкой

12 окт, 21:03
+14 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вкуснейший рыбный пирог Филл…

Вкуснейший рыбный пирог Филлис! Если Вы давно хотите побаловать близких

12 окт, 16:50
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лечо! Ох, лечо: топ-5 рецепт…

Лечо! Ох, лечо: топ-5 рецептов вкусной закуски

12 окт, 08:37
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ученые составили рейтинг сла…

Ученые составили рейтинг сладостей, вызывающих рак

12 окт, 08:08
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Картофельные "бочонки" с фаршем

Картофельные "бочонки" с фаршем

11 окт, 21:48
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Яркие краски: готовится сала…

Яркие краски: готовится салат просто, а поедается быстро

11 окт, 14:19
+10 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Селедка под шубой в яйцах лодочках

Селедка под шубой в яйцах лодочках

11 окт, 13:02
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чудный "Карамельно- Яблочный…

Чудный "Карамельно- Яблочный Пирог" - просто сказка!

11 окт, 11:15
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Красота да и только: салат "…

Красота да и только: салат "Лотос" быстро и вкусно

10 окт, 18:13
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Рецепты для мультиварки: шок…

Рецепты для мультиварки: шоколадный пирог с творожной начинкой

10 окт, 17:38
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Пицца "Перестроечная"

Пицца "Перестроечная"

10 окт, 12:17
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Салат из морской капусты с я…

Салат из морской капусты с яйцом, сыром и курицей

10 окт, 12:03
+2 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Треска тушеная в топленом молоке

Треска тушеная в топленом молоке

10 окт, 11:10
+2 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Пирог с вареньем на скорую руку

Пирог с вареньем на скорую руку

9 окт, 19:30
+12 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Волосатые сосиски: наткнулас…

Волосатые сосиски: наткнулась в Интернете на статью и не смогла не поделиться

9 окт, 18:32
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Гнезда из куриного фарша

Гнезда из куриного фарша

9 окт, 11:50
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Пирог из лаваша с брынзой и зеленью

Пирог из лаваша с брынзой и зеленью

9 окт, 11:02
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Яблочный омлет от осенней хандры

Яблочный омлет от осенней хандры

8 окт, 20:31
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Искушение по-грузински: как …

Искушение по-грузински: как приготовить оджахури

8 окт, 18:05
+5 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Плюшками побалуемся? Пышки и…

Плюшками побалуемся? Пышки или пончики на скорую руку

8 окт, 12:51
+6 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Винегрет — в чем польза и вред

Винегрет — в чем польза и вред

7 окт, 20:09
+8 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Солянка для селянки

Солянка для селянки

7 окт, 15:14
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как приготовить шоколадный к…

Как приготовить шоколадный кекс без молока в микроволновке

7 окт, 10:21
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Холодец - но не простой, а о…

Холодец - но не простой, а очень простой

7 окт, 09:50
+12 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Фантастический "Куриный Сала…

Фантастический "Куриный Салат"! Отличное блюдо, которое оценят даже гурманы!

6 окт, 19:52
+4 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Тыквенная коврижка с грецким…

Тыквенная коврижка с грецкими орехами

6 окт, 14:12
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
В мире наблюдается дефицит ш…

В мире наблюдается дефицит шоколада из за россиян

6 окт, 13:44
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Море еды: как вкусно пригото…

Море еды: как вкусно приготовить рыбу

6 окт, 12:34
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Рецепт приготовления шоколад…

Рецепт приготовления шоколадных букв своими руками

6 окт, 11:20
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Люди

2223 пользователям нравится сайт snamivkusno.ru

Картофельная «Бабка» с мясом…

Картофельная «Бабка» с мясом – вкуснятина из белорусской кухни

18 окт, 18:16
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Последние комментарии

Любовь Борисова
Анна .
Александр Маслов
Элла
Это не бешбармак,я вам как казашка говорю
Элла Бешбармак — вкусный рецепт от Крымских татар
Ася
Спасибо, очень интересно
Ася Салат EZME, как аджика, только вкуснее!
Татьяна Орловская
Александр Маслов
На фото свинина.Заметили?)))
Александр Маслов Бешбармак — вкусный рецепт от Крымских татар
Стрелок на поражения
Рыба к праздничному столу!

Рыба к праздничному столу!

18 дек 15, 11:28
+124 29
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лук по рецепту Томаса Келлера

Лук по рецепту Томаса Келлера

29 май 14, 20:26
+112 43
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ВКУСНЯТИНА из Италии "БРИЗОЛИ"

ВКУСНЯТИНА из Италии "БРИЗОЛИ"

21 дек 15, 19:57
+95 22
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Очень вкусный египетский пирог

Очень вкусный египетский пирог

2 янв 16, 11:00
+92 20
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Закусочные огурцы! Таких не …

Закусочные огурцы! Таких не найти в магазине!

20 янв 16, 21:16
+77 13
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Минутная вкуснота на завтрак…

Минутная вкуснота на завтрак для лентяев

12 окт 17, 09:04
+73 26
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Китайские лепешки с мясом-бе…

Китайские лепешки с мясом-безумно вкусные и сочные!

17 янв 16, 17:09
+66 62
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Неужели такое еще едят?: рец…

Неужели такое еще едят?: рецепт семьи Пресняковых возмутил зрителей

14 окт 17, 08:25
+60 122
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ  зеленый коктейль

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ зеленый коктейль

2 июн 14, 11:07
+59 11
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Пирожки "Проглотайки"

Пирожки "Проглотайки"

21 июл 16, 00:12
+58 14
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 Закусок в виде шариков

5 Закусок в виде шариков

17 дек 15, 16:47
+55 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ВКУСНОЕ САЛО

ВКУСНОЕ САЛО

5 окт 16, 07:57
+53 11
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Яблочный пирог с заварным кремом

Яблочный пирог с заварным кремом

5 фев 16, 22:39
+53 21
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
СУПЕР-СКРАБ для кишечника (М…

СУПЕР-СКРАБ для кишечника (Минус 11 кг

20 янв 16, 07:33
+50 30
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПЕЧЕНЬ ПО-ЦАРСКИ

ПЕЧЕНЬ ПО-ЦАРСКИ

6 янв 16, 15:52
+48 18
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Капустный "Наполеон" - прост…

Капустный "Наполеон" - просто нереальная вкуснятина!

2 окт, 12:41
+45 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ВКУСНЫЙ УЖИН В ГОРШОЧКАХ!!!

ВКУСНЫЙ УЖИН В ГОРШОЧКАХ!!!

3 окт 16, 00:01
+44 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
МОЛИТВА-ОБЕРЕГ "СЕМЬ КРЕСТОВ…

МОЛИТВА-ОБЕРЕГ "СЕМЬ КРЕСТОВ" ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ

19 янв 16, 19:22
+44 13
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Обалденное варенье из крыжов…

Обалденное варенье из крыжовника, которое не надо варить

16 июл 16, 13:53
+42 8
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Салат «Радость Жеглова»

Салат «Радость Жеглова»

1 июн 14, 10:58
+41 12
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лук китайским способом - поп…

Лук китайским способом - попробуйте, не пожалеете!

2 фев 16, 19:03
+41 28
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вареники, которые никогда не…

Вареники, которые никогда не развариваются

6 июл 16, 18:41
+40 8
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как жарить мойву в духовке!!!

Как жарить мойву в духовке!!!

17 мар 16, 18:51
+40 12
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0