Свежие комментарии

  • Ser T.
    да ктоже вам поверит??читая статью ясно видно что натурала 0.5-0.7% а остальное ......!Переходим на своё: В Крыму разработали майонез, полезный для здоровья
  • Татьяна Орловская
    Наверное съесть и никого не слушать...)))Врач-паразитолог: сало и суши могут быть опасны для здоровья
  • Татьяна А
    Как же съесть кусочек красной соленой рыбки или маленький кусочек сала?Врач-паразитолог: сало и суши могут быть опасны для здоровья

Средиземноморская: Названа самая простая и полезная диета на 2019 год

Специалисты считают, что употребление в основном растительной пищи лучше всего влияет на здоровье.

Диетологи назвали самую простую и полезную диету на 2019 год. Рейтинг опубликован в журнале U.S. News & World Report.

Эксперты проанализировали около 40 наиболее популярных режимов питания и выяснили, что самый оптимальный вариант — средиземноморская диета. Она предполагает употребление в основном растительной пищи и ограниченного количества мяса и сладкого.

Специалисты уверены: следовать данной диете легко, она эффективна для потери лишнего веса, а также для профилактики и лечения диабета и сердечных заболеваний.

Картина дня

))}
Loading...
наверх