Последние комментарии

  • Татьяна Орловская13 мая, 15:53
    Ну, попробовали или нет еще?Чанахи по-грузински — очень мягкое мясо с сочными овощами
  • Татьяна А5 мая, 20:57
    Вкусно наверное спасибоЧанахи по-грузински — очень мягкое мясо с сочными овощами
  • Ася16 апреля, 10:32
    йоркширские пироги подают к мясу. это считается гарниром, типа картофеля, риса, макарон и так далее.  в англии их наз...Йоркширский заварной пирог на Пасху, по рецепту из книги Джемса Хэрриота

Диета викингов - лучший способ сохранить ясность ума

Диета викингов, или скандинавская диета, признана лучшей системой питания, которая поможет снизить риск деменции и сохранит ясность ума до глубокой старости. В чем же ее секрет?

Диета викингов - лучший способ сохранить ясность ума

Все очень просто: диета предполагает частое употребление рыбы, а также овощей, фруктов, риса и куриного мяса с большим количеством жидкости (воды и различных травяных настоев).

Но рыба - ее главная составляющая. При этом диета викингов исключает употребление картофеля, сахара и фруктовых соков.

Для проверки эффективности диеты с точки зрения благотворного влияния на мозг Каролинский институт привлек 2223 добровольца. Длительное время их рацион составляли продукты, входящие в меню скандинавской диеты. У всех добровольцев была установлена взаимосвязь диеты со стабильной работой мозга.

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх