Татьяна Орловская предлагает Вам запомнить сайт «С нами вкусно!»
Вы хотите запомнить сайт «С нами вкусно!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Здоровый аппетит в первую очередь должен быть к жизни, а не к еде.

О сайте

  • Готовим вкусно и быстро вместе. Делимся интересными рецептами и полезными советами. Добавляем новые рецепты причем возможно со ссылками на источник. Обсуждаем последние новинки в диетическом питании. Участвуем в конкурсах.
Все просто: Роллы по-русски

Все просто: Роллы по-русски

19 май, 17:19
+6 3
Кофе признали напитком садистов

Кофе признали напитком садистов

12 окт 15, 11:18
-5 11
Все просто: Роллы по-русски

Все просто: Роллы по-русски

19 май, 17:19
+6 3
Кофе признали напитком садистов

Кофе признали напитком садистов

12 окт 15, 11:18
-5 11
Холодный суп из огурцов с ко…

Холодный суп из огурцов с копченой салакой

20 май, 22:05
0 0
Скоро лето: Огурцы с красной…

Скоро лето: Огурцы с красной смородиной

20 май, 18:48
0 0
Ученые составили ТОП самой п…

Ученые составили ТОП самой полезной майской зелени

20 май, 10:27
+2 0
Съедобный золотой меч из "Ма…

Съедобный золотой меч из "Майнкрафта"

19 май, 22:46
0 0
Рыба к праздничному столу!

Рыба к праздничному столу!

18 дек 15, 11:28
+116 29
Лук по рецепту Томаса Келлера

Лук по рецепту Томаса Келлера

29 май 14, 20:26
+102 41
ВКУСНЯТИНА из Италии "БРИЗОЛИ"

ВКУСНЯТИНА из Италии "БРИЗОЛИ"

21 дек 15, 19:57
+83 21
Очень вкусный египетский пирог

Очень вкусный египетский пирог

2 янв 16, 11:00
+83 21
Закусочные огурцы! Таких не …

Закусочные огурцы! Таких не найти в магазине!

20 янв 16, 21:16
+66 12
Минутная вкуснота на завтрак…

Минутная вкуснота на завтрак для лентяев

12 окт 17, 09:04
+65 23
Неужели такое еще едят?: рец…

Неужели такое еще едят?: рецепт семьи Пресняковых возмутил зрителей

14 окт 17, 08:25
+57 117
Пирожки "Проглотайки"

Пирожки "Проглотайки"

21 июл 16, 00:12
+56 13
Китайские лепешки с мясом-бе…

Китайские лепешки с мясом-безумно вкусные и сочные!

17 янв 16, 17:09
+56 61
ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ  зеленый коктейль

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ зеленый коктейль

2 июн 14, 11:07
+56 11
5 Закусок в виде шариков

5 Закусок в виде шариков

17 дек 15, 16:47
+54 4
ВКУСНОЕ САЛО

ВКУСНОЕ САЛО

5 окт 16, 07:57
+51 11
СУПЕР-СКРАБ для кишечника (М…

СУПЕР-СКРАБ для кишечника (Минус 11 кг

20 янв 16, 07:33
+48 28
Яблочный пирог с заварным кремом

Яблочный пирог с заварным кремом

5 фев 16, 22:39
+48 21
ПЕЧЕНЬ ПО-ЦАРСКИ

ПЕЧЕНЬ ПО-ЦАРСКИ

6 янв 16, 15:52
+44 16

Мифы о пальмовом масле

развернуть

Сейчас каждый слышал о том как ужасно пальмовое масло, что оно убивает и вообще лучше курить, чем пальмовое масло есть. Сегодня я хочу разобраться так ли это, я буду использовать исследования авторитетных лабораторий и мнение учёных по этому поводу.

Добывают масло из вот таких ягодок, а не из коры или листьев

Масло добывают из ягод

Первое с чего бы хотел начать, масло добывают не из коры, древесины или ствола пальмы, его добывают из вот таких ягодок, как показано выше.

Причины, по которым нам пытаются доказать его "вред"

Второй пункт уже выходит из первого, если его добывают из ягодок, то почему оно хуже оливкового, к примеру? Да, пальмовое масло такое же съедобное как любое другое, ну не включая машинного. Просто пальмовое - замена молочного жира. В основном, доказать его "вред" пытаются компании вырабатывающие молочные продукты.

Самое интересное, что молочный жир даже проигрывает пальмовому по своим свойствам. Количество насыщенных и ненасыщенных жиров в пальмовом масле больше, а транс-жиров вообще нет, а молочной продукции их 5-10 %.

Мифы о пальмовом масле

Мифы о переработке пальмового масла

Получается, если пальмовое масло такое же как и остальные масла, то оно и переваривается нашим организмом как любое другое масло. Если у Вас нет проблем с поджелудочной железой, то всё хорошо переварится и впитается.

Тут появляется вопрос, а если проблемы со здоровьем, что тогда? Ничего необычного, остатки выйдут вместе с калом и на Вашем здоровье это никак не отразится.

Холестерин

Это уже смешно, такой миф должен был остаться ещё в 80-х или 90-х годах. Именно тогда были первые исследования влияния на организм холестерина. Во-первых, употребление продуктов содержащих высокое количество холестерина не повышает его уровень в кроме(точнее повышает, но не критично), связанно это с работой печени. Ну а во-вторых, исследования показали, что пальмовое масло помогает его снизить.

Болезни

Главным аргументов против пальмового масла всегда выставляли риск развития онкозаболеваний. Уже давно был проведён ряд исследований, которые показали, что связи между раком и маслом нет. Вот нет ни одного подтверждения этому. Зато есть несколько исследований, показавших, что такое масло помогает бороться с опухолями.

Подвести итог хотелось бы тем, что прежде чем верить, нужно найти информацию самому и убедиться в этом. В интернете много разного бреда, поэтому относитесь к любой информации с осторожностью.


Источник →

Ключевые слова: пальмовое масло, Статьи
Опубликовала Татьяна Орловская , 15.05.2018 в 11:04

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Леонид Алексеев
Леонид Алексеев 15 мая, в 14:35 Да,натуральное пальмовое масло может быть даже полезно!Но экспортируют его уже не натуральным,а переработанным! Технологию переработки не берусь освещать,но только знаю,что после переработки оно становится уже совсем не полезным,но даже вредным! А его сейчас суют во все продукты питания. Текст скрыт развернуть
3
Татьяна Орловская
Татьяна Орловская Леонид Алексеев 15 мая, в 15:17 И куда смотрит Роспотребнадзор? В конверты? Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 2
Холодный суп из огурцов с ко…

Холодный суп из огурцов с копченой салакой

20 май, 22:05
0 0
Скоро лето: Огурцы с красной…

Скоро лето: Огурцы с красной смородиной

20 май, 18:48
0 0
Ученые составили ТОП самой п…

Ученые составили ТОП самой полезной майской зелени

20 май, 10:27
+2 0
Съедобный золотой меч из "Ма…

Съедобный золотой меч из "Майнкрафта"

19 май, 22:46
0 0
Все просто: Роллы по-русски

Все просто: Роллы по-русски

19 май, 17:19
+6 3
Это алкогольный напиток прос…

Это алкогольный напиток просто убивает - медик о вреде спиртного

19 май, 10:28
+3 0
Шашлык по-абхазски

Шашлык по-абхазски

18 май, 17:37
0 0
Диета Геннадия Малахова: про…

Диета Геннадия Малахова: просто и вкусно

18 май, 13:52
+2 0
Питайся как президент: что е…

Питайся как президент: что ест Владимир Путин

18 май, 10:39
+12 1
Ученые выяснили, что ели пре…

Ученые выяснили, что ели предки людей во времена динозавров

17 май, 13:11
+1 0
Салат из консервированной пе…

Салат из консервированной печени трески

16 май, 23:53
+2 2
Самые распространенные мифы …

Самые распространенные мифы о еде: что правда, а что ложь

16 май, 16:25
0 0
Назван самый качественный ко…

Назван самый качественный коньяк в России

16 май, 15:43
+6 5
Творог с укропом и чесноком …

Творог с укропом и чесноком вы наверное не пробовали

16 май, 11:20
0 0
Женщина наготовила коллегам …

Женщина наготовила коллегам пирожных со слабительным и лишилась работы

16 май, 09:03
0 0
Марципан с клубникой и ревен…

Марципан с клубникой и ревенем от Марии Кравцовой

15 май, 21:08
0 0
Выпечка на Вознесение Господне

Выпечка на Вознесение Господне

15 май, 16:58
0 0
Учёные обескуражили: ужинать…

Учёные обескуражили: ужинать после 15:00 вредно

15 май, 12:18
-2 4
Мифы о пальмовом масле

Мифы о пальмовом масле

15 май, 11:04
-1 2
Нереально вкусная скумбрия з…

Нереально вкусная скумбрия за 3 минуты

15 май, 00:31
+4 0
Вкусная картошка на сковороде

Вкусная картошка на сковороде

14 май, 21:49
+2 0
Красный пицца соус. Идеально!!!

Красный пицца соус. Идеально!!!

14 май, 14:47
+1 1
Лунный календарь садовода и …

Лунный календарь садовода и огородника на май 2018 года: благоприятные дни для высадки растений в грунт

14 май, 12:04
+1 0
Армянский шашлык из свинины

Армянский шашлык из свинины

13 май, 20:58
0 0
Грузинский шашлык из свинины

Грузинский шашлык из свинины

13 май, 20:54
+1 0
Шашлык из овощей в горчичном…

Шашлык из овощей в горчичном маринаде

13 май, 16:53
0 0
Ирландский пивной суп

Ирландский пивной суп

13 май, 10:41
0 0
Рецепты писателя Аркадия Ини…

Рецепты писателя Аркадия Инина: интересные блюда из простых продуктов

12 май, 23:18
+4 2
Петра Порошенко в Германии н…

Петра Порошенко в Германии накормили рагу из бычьего хвоста

12 май, 21:38
0 0
Как приготовить классическую окрошку

Как приготовить классическую окрошку

12 май, 19:48
+3 0
Если вы вкусно готовите - пр…

Если вы вкусно готовите - прячьтесь, налоговая идет к вам

12 май, 13:27
0 4
Что приготовить на Троицу: р…

Что приготовить на Троицу: ритуальные блюда для Троицких праздников

12 май, 08:56
+2 0
7 блюд с неожиданной пользой…

7 блюд с неожиданной пользой для здоровья

11 май, 20:51
+1 0
Стало известно кому нельзя е…

Стало известно кому нельзя есть шашлык

11 май, 14:42
0 2
Ученые развеяли главный миф …

Ученые развеяли главный миф о пользе завтрака

11 май, 11:10
+1 0
Ученые испытали новейшее лек…

Ученые испытали новейшее лекарство от алкоголизма

10 май, 18:50
0 0
Cалат Цезарь классический. В…

Cалат Цезарь классический. Весь процесс приготовления от и до.

10 май, 18:39
+2 1
Врачи рассказали что нужно е…

Врачи рассказали что нужно есть, чтобы забеременеть

10 май, 12:42
0 0
Когда высаживать помидоры и …

Когда высаживать помидоры и перец в открытый грунт в 2018 году: благоприятные дни по лунному календарю

10 май, 11:16
+2 0
Ученые назвали фруктовый сок…

Ученые назвали фруктовый сок который действует как Виагра

9 май, 18:48
0 0
Салат Победа - легкий овощной

Салат Победа - легкий овощной

9 май, 14:43
0 0
Праздничные блюда на 9 Мая. …

Праздничные блюда на 9 Мая. Легко, еще успеете

8 май, 18:24
+2 0
Израильский десерт в ботинке

Израильский десерт в ботинке

8 май, 11:48
+1 0
Два литра воды в день: миф и…

Два литра воды в день: миф или правда

8 май, 10:41
+1 0
Кардиологи назвали 10 блюд-у…

Кардиологи назвали 10 блюд-убийц которые уничтожают сердце человека

7 май, 22:42
+1 2
Анастасия Волочкова погрелас…

Анастасия Волочкова погрелась у оригинального костра в ожидании шашлыков

7 май, 22:35
0 0
Мы будем жить по новому: В Р…

Мы будем жить по новому: В России будут маркировать продукты по принципу «светофора»

7 май, 16:29
+2 0
Обязательно запишите. Состав…

Обязательно запишите. Составлен список продуктов, которые заменяют мультивитамины

6 май, 20:55
+3 2
Вот от каких вкусняшек никог…

Вот от каких вкусняшек никогда не поправляются

6 май, 19:40
0 0
Почему манную кашу не едят н…

Почему манную кашу не едят ни в одной стране мира кроме России

6 май, 14:01
+4 0

Люди

2161 пользователю нравится сайт snamivkusno.ru

Холодный суп из огурцов с ко…

Холодный суп из огурцов с копченой салакой

20 май, 22:05
0 0
Скоро лето: Огурцы с красной…

Скоро лето: Огурцы с красной смородиной

20 май, 18:48
0 0

Последние комментарии

Татьяна Орловская
Ой, это я про меч...)))
Татьяна Орловская Все просто: Роллы по-русски
Татьяна Орловская
Для компьютерных детишек точно будет в радость...)))
Татьяна Орловская Все просто: Роллы по-русски
Нина Рубан (Докучаева)
Класс!!!
Нина Рубан (Докучаева) Все просто: Роллы по-русски
Татьяна Орловская
Ох не бережете вы себя...)))
Татьяна Орловская Кофе признали напитком садистов
Константин Карякин
Наталья Казанцева
Ну и на здоровье.
Наталья Казанцева Питайся как президент: что ест Владимир Путин
Наталья Ваганова
угу),а еще говорят-жить вредно,вот это ваще звиздец))
Наталья Ваганова Назван самый качественный коньяк в России
Татьяна Орловская
Говорят вообще пить вредно. Вот где черт побери...)))
Татьяна Орловская Назван самый качественный коньяк в России
Картофель и рыба являются см…

Картофель и рыба являются смертельно опасными продуктами

14 окт 15, 13:19
-15 17
Россиян могут обязать платит…

Россиян могут обязать платить "налог на шашлык"

1 окт 15, 12:07
-10 22
Как же без них: Россельхозна…

Как же без них: Россельхознадзор разрешил поставку шпрот из Эстонии и Латвии

18 дек 17, 12:11
-7 3
В Британии пройдет мастер-кл…

В Британии пройдет мастер-класс по приготовлению еды из спермы

21 окт 16, 18:46
-6 7
Кофе признали напитком садистов

Кофе признали напитком садистов

12 окт 15, 11:18
-5 11
Ученые: Россию ждет эпидемия…

Ученые: Россию ждет эпидемия женского ожирения

5 июн 15, 13:54
-4 4
Ученые: Женщинам очень опасн…

Ученые: Женщинам очень опасно пить чай с молоком

18 окт 15, 04:47
-4 21
Диетический завтрак Лолиты М…

Диетический завтрак Лолиты Милявской вызвал у певицы сильную изжогу

15 ноя 17, 12:27
-3 3
Диана Шурыгина окончила кули…

Диана Шурыгина окончила кулинарные курсы и поделилась своими шедеврами

7 апр, 15:51
-3 1
Курица в кока-коле

Курица в кока-коле

11 сен 17, 09:54
-3 3
Шоколадная Камасутра ко Дню …

Шоколадная Камасутра ко Дню люблённых

13 фев 17, 18:04
-3 2
Как вы такое едите?: блюдо Е…

Как вы такое едите?: блюдо Елены Подкаминской не произвело впечатления

6 ноя 17, 13:59
-3 2
Приключения итальянцев за ру…

Приключения итальянцев за русским столом

31 дек 15, 16:12
-3 5
Ученые: отказ от говядины, м…

Ученые: отказ от говядины, молока и сыра поможет сохранить климат

22 фев 16, 18:56
-3 2
Учёные обескуражили: ужинать…

Учёные обескуражили: ужинать после 15:00 вредно

15 май, 12:18
-2 4
Холодец. 2 рецепта - классик…

Холодец. 2 рецепта - классика и с агар агаром

24 окт 17, 15:58
-2 2
На Тайване новый фетиш: моро…

На Тайване новый фетиш: мороженое в виде фекалий в стаканах-унитазах

5 сен 17, 12:19
-2 1
Ученые доказали, что пища вы…

Ученые доказали, что пища вызывает привыкание у тучных людей

31 авг 15, 12:43
-2 0
Мария Кравцова и Елена Летуч…

Мария Кравцова и Елена Летучая рассказали рецепт шоколадной каши

7 ноя 17, 18:05
-2 2
Смузи - как в Советском Союзе

Смузи - как в Советском Союзе

19 окт 16, 02:29
-2 1
Оливье дешевле шубы: Набиулл…

Оливье дешевле шубы: Набиуллина подсчитала стоимость новогоднего стола россиян

22 ноя 17, 13:49
-1 4
Мифы о пальмовом масле

Мифы о пальмовом масле

15 май, 11:04
-1 2
Российские ученые опровергли…

Российские ученые опровергли выводы исследований об опасности ГМО

20 янв 16, 02:54
-1 8