Татьяна Орловская предлагает Вам запомнить сайт «С нами вкусно!»
Вы хотите запомнить сайт «С нами вкусно!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Здоровый аппетит в первую очередь должен быть к жизни, а не к еде.

О сайте

  • Готовим вкусно и быстро вместе. Делимся интересными рецептами и полезными советами. Добавляем новые рецепты причем возможно со ссылками на источник. Обсуждаем последние новинки в диетическом питании. Участвуем в конкурсах.

МирТесен

Рыба к праздничному столу!

Рыба к праздничному столу!

18 дек 15, 11:28
+97 27
Лук по рецепту Томаса Келлера

Лук по рецепту Томаса Келлера

29 май 14, 20:26
+97 19
Очень вкусный египетский пирог

Очень вкусный египетский пирог

2 янв 16, 11:00
+81 19
ВКУСНЯТИНА из Италии "БРИЗОЛИ"

ВКУСНЯТИНА из Италии "БРИЗОЛИ"

21 дек 15, 19:57
+75 21
Закусочные огурцы! Таких не …

Закусочные огурцы! Таких не найти в магазине!

20 янв 16, 21:16
+59 12
Китайские лепешки с мясом-бе…

Китайские лепешки с мясом-безумно вкусные и сочные!

17 янв 16, 17:09
+54 64
ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ  зеленый коктейль

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ зеленый коктейль

2 июн 14, 11:07
+53 10
Пирожки "Проглотайки"

Пирожки "Проглотайки"

21 июл 16, 00:12
+50 12
5 Закусок в виде шариков

5 Закусок в виде шариков

17 дек 15, 16:47
+47 3
СУПЕР-СКРАБ для кишечника (М…

СУПЕР-СКРАБ для кишечника (Минус 11 кг

20 янв 16, 07:33
+47 27
ВКУСНОЕ САЛО

ВКУСНОЕ САЛО

5 окт 16, 07:57
+47 10
Яблочный пирог с заварным кремом

Яблочный пирог с заварным кремом

5 фев 16, 22:39
+44 14
ПЕЧЕНЬ ПО-ЦАРСКИ

ПЕЧЕНЬ ПО-ЦАРСКИ

6 янв 16, 15:52
+40 15
МОЛИТВА-ОБЕРЕГ "СЕМЬ КРЕСТОВ…

МОЛИТВА-ОБЕРЕГ "СЕМЬ КРЕСТОВ" ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ

19 янв 16, 19:22
+39 11
Обалденное варенье из крыжов…

Обалденное варенье из крыжовника, которое не надо варить

16 июл 16, 13:53
+39 8
ВКУСНЫЙ УЖИН В ГОРШОЧКАХ!!!

ВКУСНЫЙ УЖИН В ГОРШОЧКАХ!!!

3 окт 16, 00:01
+39 9
Салат «Радость Жеглова»

Салат «Радость Жеглова»

1 июн 14, 10:58
+38 13
Вареники, которые никогда не…

Вареники, которые никогда не развариваются

6 июл 16, 18:41
+37 5
Скумбрия "Пальчики оближешь")

Скумбрия "Пальчики оближешь")

17 окт 16, 20:51
+36 12
Как жарить мойву в духовке!!!

Как жарить мойву в духовке!!!

17 мар 16, 18:51
+36 12
Критикуемое
Картофель и рыба являются смертельно опасными продуктами

Картофель и рыба являются смертельно опасными продуктами

Группа ученых провела интересное исследование, результаты которого шокировали общественность. Эксперты утверждают, что рыба и картофель являются смертельными прод

Keynbr Кейнбров 14 окт 15, 13:19
-10 10
Россиян могут обязать платить "налог на шашлык"

Россиян могут обязать платить "налог на шашлык"

В российских лесах предлагают ввести "шашлычный сбор". За право развести костер или установить мангал придется заплатить 500 рублей. Лицензия будет действовать в т

Keynbr Кейнбров 1 окт 15, 12:07
-9 16
В Британии пройдет мастер-класс по приготовлению еды из спермы

В Британии пройдет мастер-класс по приготовлению еды из спермы

В Лондоне пройдет мастер-класс по приготовлению еды с использованием спермы, сообщает  The Independent . Организаторы обещают, что профессиональные повара научат

Keynbr Кейнбров 21 окт 16, 18:46
-6 5
Виктория Лопырева шокировала своим худым голым телом (ФОТО)

Виктория Лопырева шокировала своим худым голым телом (ФОТО)

31-летняя телеведущая Виктория Лопырева со своим мужем Федором Смоловым проводят новогодние каникулы в Майами. «Мисс Россия» 2003 года не стесняется в чужой стран

Keynbr Кейнбров 2 янв 15, 01:53
-5 9
Ученые: Россию ждет эпидемия женского ожирения

Ученые: Россию ждет эпидемия женского ожирения

Проблемы с лишним весом грозят и детям. Почему, обсуждаем с экспертами.     К 2030 году ученые предрекают нам эпидемию ожирения. По лишним килогр

Keynbr Кейнбров 5 июн 15, 13:54
-4 3
Ученые: Женщинам очень опасно пить чай с молоком

Ученые: Женщинам очень опасно пить чай с молоком

Эксперты доказали, что теория о пользе данного напитка неверна, а смешивание этих ингредиентов наносит вред здоровью человека. Ученые из Соединенных Штатов

Keynbr Кейнбров 18 окт 15, 04:47
-3 10
Кофе признали напитком садистов

Кофе признали напитком садистов

Европейские ученые обнаружили связь между характером человека и его вкусовыми пристрастиями.     © Jlhopgood/flickr.com (CC BY ND 2.0)

Keynbr Кейнбров 12 окт 15, 11:18
-3 8
Ученые: отказ от говядины, молока и сыра поможет сохранить климат

Ученые: отказ от говядины, молока и сыра поможет сохранить климат

Европейские специалисты узнали, что оказывает сильную нагрузку на мировой климат. По оценке ученых, 25% вредных для климата выбросов появляются в результат

Keynbr Кейнбров 22 фев 16, 18:56
-3 2
Ученые доказали, что пища вызывает привыкание у тучных людей

Ученые доказали, что пища вызывает привыкание у тучных людей

Ученые доказали, что для полных людей пища является своего рода наркотиком.     Европейские специалисты объявили, что у людей, страдающих от ожи

Keynbr Кейнбров 31 авг 15, 12:43
-2 0
Шоколадная Камасутра ко Дню люблённых

Шоколадная Камасутра ко Дню люблённых

Коллаж © L!FE Фото: © Мария Тобаско Согласитесь, иногда очень сложно выбрать подарок на 14 февраля. Остаётся одно: удивлять. Например, страстными шоколад

Keynbr Кейнбров 13 фев, 18:04
-2 1

Цвет нации :-)

2122 пользователям нравится сайт snamivkusno.ru

Всё о диетическом и правильном питании
Безопасное похудение

Безопасное похудение

Помидор круглой формы размером больше среднего, должен быть плотный, не перезрелый. Аккуратно срезаем верхнюю часть, вырезаем из него сердцевину, заливаем в помидор яйцо, солим-перчим по вкусу, запекаем в предварительно разогретой духовке 15 минут при температуре 180 С. При подаче к сто…

Keynbr Кейнбров 8 июн 16, 12:45
+18 6
6 простых способов заставить мужчину питаться правильно

6 простых способов заставить мужчину питаться правильно

Чтобы стройный красавец-муж не превратился в толстячка с одышкой, надо правильно его кормить. А что делать, если он не желает менять отбивную на кефир и сидеть на диете?     ИСТОЧНИК: Lori.ru По статистике, женатые мужчины живут…

Keynbr Кейнбров 15 фев 16, 13:47
+1 0
7 способов обмануть голод

7 способов обмануть голод

1. Пейте воду. В 8 случаях из 10 мы путаем жажду с голодом. Стакан воды способен спасти талию от лишних калорий, заглушив ложные сигналы. 2. Практикуйте акупунтуру. Помассируйте точку между губой и носом в течении 2-3 минут. Нездоровый аппетит отступит. 3. Задействуйте дыхатель…

Татьяна Орловская 3 июн 14, 09:58
+2 0
Перец, фаршированный гречкой

Перец, фаршированный гречкой

На 4 порции: 3 стакана отварной гречки (вместо гречки можно коричневый рис) 1 луковица, мелко нарезать 2 стебля сельдерея, мелко нарезать 2 крупные моркови, натереть на тёрке соль, пряности, травы - по вкусу 8 болгарских перцев, удалить хвостик и сердцевину 4 стакана овощного бульона…

Татьяна Орловская 15 апр 14, 09:40
+4 0
Легкий куриный пирог-запеканка

Легкий куриный пирог-запеканка

Ингредиенты: - Вареное куриное филе - 300 гр - Мука - 50 гр - Яйцо (некрупное) - 2 шт - Молоко - 150 гр - Сыр твердый низкой жирности - 50 гр - 1/2 ч.л. разрыхлителя - Приправы (черный перец, карри, итальянские травы) - по вкусу - Соль - по вкусу Рецепт: 1) Куриное филе мелко наре…

Татьяна Орловская 15 апр 14, 09:38
+10 2
Салат свекольный с яблоком и изюмом

Салат свекольный с яблоком и изюмом

Легкий, нежный, кисловато-сладкий салат. Вам понадобятся: 1 варёная свёкла, горсть изюма, 1 яблоко, горсть грецких орехов или арахиса, 2-3 ст ложки сметаны. Приготовление: Изюм надо вымыть и залить кипятком. Свеклу необходимо натереть на крупной терке, орехи крупно нарезать. Яб…

Татьяна Орловская 19 фев 14, 11:49
+3 0
Салат из помидор черри с креветками

Салат из помидор черри с креветками

  Помидоры черри — 300 г Креветки вареные очищенные — 100 г Базилик зеленый — 20 г Соль — по вкусу Перец черный молотый — по вкусу Масло оливковое — 20 мл Помидоры черри разрезаем на половинки. Добавляем очищенные креветки. Листья базилика нарезаем очень тонкой соломкой, д…

Татьяна Орловская 19 фев 14, 11:35
+4 0
Рыбный плов

Рыбный плов

Рис — 1 стакан Рыба — 300 грамм (любая белая рыба, у меня был морской язык, можно треску, судак) лук — 1 шт. морковь — 1 шт помидор — 2 шт чеснок — 2-3 зубчика петрушка специи Лук порезать, морковь потереть на крупной терке, помидоры и чеснок мелко порезать. Начать обжаривать лук, зат…

Татьяна Орловская 19 фев 14, 11:20
+7 2
Сёмга запеченная с брокколи в сливках.

Сёмга запеченная с брокколи в сливках.

ИНГРЕДИЕНТЫ: 2 стейка семги — каждый по 200-250 гр. Брокколи — 300 гр. Сливки — 200 мл./сметана Вода 100 мл. Лук репчатый — 1 ср.шт. Молотый мускатный орех — 1/3 ч.л. Корень сельдерея — по вкусу. Соль, перец — по вкусу. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Подготавливаем 2 стейка семги. Очищаем от…

Татьяна Орловская 19 фев 14, 11:08
+4 1
Куриные грудки в сметане

Куриные грудки в сметане

Ингредиенты: Картофель 7 штук Куриная грудка 3 штуки Репчатый лук 1 головка Сметана по вкусу Кетчуп по вкусу Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Приготовление: 1. Порежьте филе некрупными кусочками, а картофель соломкой. Приготовьте заправку, смешав сметану и кетчуп …

Татьяна Орловская 7 фев 14, 17:42
+4 0
Домашняя варёная колбаса

Домашняя варёная колбаса

Ингредиенты: -Филе куриное (или индейка) - 700 г -Сливки (я брала молоко, получилось вообще 92 ккал)- 300 мл -Белок яичный - 3 шт -Соль -Перец черный -Приправы Приготовление: 1. Сырое филе режем на кусочки. Измельчаем охлажденное куриное (индюшиное) филе в блендере до кремообразного со…

Татьяна Орловская 7 фев 14, 17:35
+1 0
Низкокалорийные овощные маффины с курицей

Низкокалорийные овощные маффины с курицей

Ингредиенты: 1 кг фарша из куриных грудок 1 небольшой кабачок 2 моркови среднего размера 2 луковицы среднего размера небольшой пучок петрушки небольшой пучок укропа соль, черный перец по вкусу 1 столовая ложка растительного масла Приготовление: 1. Морковь и лук нарезаем мелким…

Татьяна Орловская 6 фев 14, 13:27
+3 2
Гречневое печенье с яблоком

Гречневое печенье с яблоком

• 100 гр. 200 ккал • мука гречневая 125 г  яблоко 2 шт средних отруби овсяные 1 ст. л. можно любые другие масло оливковое 1 ч. л.  мед 1 ст. л.  кефир 150 мл Натереть яблоко на терке.  Добавить гречневую муку, отруби, масло, мед и кефир и тщательно перемешать. Оставить на 15-20 м…

Татьяна Орловская 28 янв 14, 18:40
+5 4
Эффективный разгрузочный день

Эффективный разгрузочный день

Молокочай - худеем за день от 0,5 до 2 кг   Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.  При этом за день на чае с молоком уходит от 0,5 …

Татьяна Орловская 28 янв 14, 15:20
+7 5
Креветки, обжаренные с имбирем.

Креветки, обжаренные с имбирем.

НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ РЕЦЕПТ Ингредиенты (на 2 порции):  - Очищенные креветки - 350 г  - Масло - 1 ст.л  - Масло грецкого ореха - 1 ст. ложка  - Чеснок - 2 давленых зубчика  - Очищенный и порезанный корень имбиря - 1 ст. ложка  - Порезанные грибы - половина стакана  - Кунжутно…

Татьяна Орловская 28 янв 14, 15:10
+3 3
Тушеный кролик по-болгарски

Тушеный кролик по-болгарски

  Состав: 4 кроличьих ноги (800 г) 4 крупных помидора 2 красных сладких перца 4 луковицы шалот 4-5 зубчиков чеснока (лучше молодого) 100 мл красного вина 100 мл воды 1 перец чили 1 ч. л. красного молотого сладкого переца Черный перец горошком Соль Приготовление: Помидоры…

Татьяна Орловская 27 янв 14, 22:45
+1 0
Салат "Дамский каприз"

Салат "Дамский каприз"

Энергетическая ценность на 100г - 84,5 ккал, Б - 11,8г, Ж - 2,9г, У - 2,7г.   Ингредиенты: Куриная грудка 300 г Сладкий перец 1 шт. Ананас консервированный 100г Шампиньоны жареные 200г Яйца 2 шт. Сметана нежирная (10%) 50г Соль, перец по вкусу. Способ приготовления: …

Татьяна Орловская 27 янв 14, 22:34
+4 0
Яблочная вода с корицей - природный ускоритель метаболизма!

Яблочная вода с корицей - природный ускоритель метаболизма!

Содержит 0 калорий!   Хороший метаболизм- это залог идеальной фигуры Рецепт детокс-напитка: 1 яблоко тонко нарежьте, лучше брать ароматные сорта. 1 палочку корицы и ломтики яблок поместите в кувшин и залейте чистой водой. Поместите в холодильник на 1-2 часа. Сочетание ябл…

Татьяна Орловская 27 янв 14, 22:30
+5 0
Жиросжигающий коктейль с имбирём

Жиросжигающий коктейль с имбирём

  Состав: - стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) - половина столовой ложки корицы, - половина столовой ложки имбиря - щепотка красного перца Приготовление: Всё перемешивается. Рекомендуется выпивать с утра и перед сном. Регулярное употребление в течение месяца поможет…

Татьяна Орловская 27 янв 14, 22:18
+4 0
Белковый диетический салат с чечевицей

Белковый диетический салат с чечевицей

Салат с чечевицей и творогом Нам понадобится: Чечевица - 100 гр(в сухом виде) Творог- 100гр. Помидор- 50 гр. Огурец- 50 гр. Петрушка,укроп, специи по вкусу Способ приготовления: Чечевицу промыть, отварить. Творог , помидор,огурец нарезать кубиками одного ра…

Татьяна Орловская 27 янв 14, 22:03
+3 0
Лимонный мусc

Лимонный мусc

  Простой и понятный рецепт вкусного лимонного муса. Состав: лимон, йогурт, сахар, молоко. Видео инструкция:

Keynbr Кейнбров 26 янв 14, 19:30
+4 0
Печеная телятина с горчицей

Печеная телятина с горчицей

Печеная телятина с горчицей. Блюдо о котором я расскажу, навеяли стоящие за окном трескучие морозы. Горячее блюдо из парной телятины. Состав: телятина — 150 гр; морковь — 1/2 штуки; лук порей — 1/2 штуки; сладкое вино — 2 столовых ложки; горчица Дижон, го…

Keynbr Кейнбров 26 янв 14, 13:54
+2 0
Голубцы из савойской капусты с фаршем из семги.

Голубцы из савойской капусты с фаршем из семги.

  Ингредиенты: Небольшой кочан савойской капусты.  500гр филе семги  1 луковица  4ст.л (без горки) риса  0.5ч.л смеси итальянских трав  соль,свежемолотый перец  Для соуса.   1 черешок сельдерея  1 морковь  1 зубчик чеснока  400мл томатного пюре(не пасты)или банка(400…

Татьяна Орловская 25 янв 14, 19:42
+2 0
Курица маринованная в кефире, запечёная с картофелем с травами и чесноком

Курица маринованная в кефире, запечёная с картофелем с травами и чесноком

  Вам потребуется: - кефир- 300 мл. - куриные бедра- 3 шт. - картофель- 4 шт. - травы - соль, перец - чеснок - томаты- 200 гр. Как готовить: 1. В первую очередь делаем маринад. Мелко режем чеснок, добавляем его в кефир, солим, добавляем перец и травы. 2. Бедра маринуем в течени…

Татьяна Орловская 25 янв 14, 19:33
+2 0
Сырный суп с креветками

Сырный суп с креветками

  Креветки 450 г Перец сладкий красный 2 шт Кукуруза консервированная 350 г Молоко коровье 425 мл Масло оливковое 2 ст.л. Лук репчатый 1 шт Картофель 350 г Лавровый лист 1 шт Майоран сушеный 0.5 ч.л Орех мускатный 0.2 ч.л Сыр плавленый 150 г Бульон 1,5 - 2 л Итак, приступим к пригото…

Татьяна Орловская 25 янв 14, 19:29
+2 0
Диета для живота

Диета для живота

  Цель диеты - добиться того, чтобы ваш живот стал плоским и упругим. Он должен выглядеть одинаково, когда вы стоите и когда лежите на спине.  Исключите из рациона соль и сократите потребление продуктов, от которых растет живот: белого хлеба, бисквитов, пирожных, сл…

Татьяна Орловская 25 янв 14, 19:22
+3 0
Очистительная диета

Очистительная диета

Как уверяют авторы, используя эту диету в течение недели, вы очистите организм от токсинов, стимулируете работу кишечника, поднакопите витаминов, стабилизируете уровень сахара в крови и вдобавок сбросите несколько килограммов. Чего больше в этих обещаниях - правды или рекламы, сказать тр…

Татьяна Орловская 25 янв 14, 19:11
+3 0
Цветная капуста с чесночным соусом

Цветная капуста с чесночным соусом

Всего 48ккал на 100г     Ингридиенты: 500г цветной капусты, 60 г муки(2 ст. л.), 100 г кефира, 5 г растительного масла, 1 пучок зелени петрушки( 100 г ), чеснок 30 г ( 30 г) , черный молотый перец, соль. Капусту отварить. Оставить 250 мл отвара. Для соуса: муку обжарить в…

Татьяна Орловская 25 янв 14, 12:34
+3 0
Котлеты с кабачками низкокалорийные

Котлеты с кабачками низкокалорийные

Котлеты с кабачками богаты белком и клетчаткой. В их приготовлении можно использовать постное мясо курицы или говядины, а кабачки могут заменить цуккини или патисоны.   Чтобы приготовить котлеты с кабачками понадобится: 500 г нежирного мяса, 1 кабачок средних размеров, 1 небол…

Татьяна Орловская 25 янв 14, 12:28
+4 0
Салат Нежный

Салат Нежный

Ингредиенты: - Курятина (филе) 1 шт. - Яблоко 1 шт. - Огурец 1 шт. - Помидор 1 шт. Заправка: - Сметана нежирная 1 ч.л. - Йогурт натуральный 2 ст.л. Приготовление: Смешиваем сметану с йогуртом, нарезаем овощи и отварную куриную грудку соломкой. Салат смешиваем и заправляем, пол…

Татьяна Орловская 25 янв 14, 10:29
+2 0
Читать

Поиск по блогу

Последние комментарии

Keynbr Кейнбров
Ну это тоже вариант. Можно до подгорания...)))
Keynbr Кейнбров Запеканка из пельменей "Ленивая жена"
Каспирович Антонида
Константин Карякин
Сергей Ужегов
благодарю
Сергей Ужегов Самые вкусные блюда на Яблочный Спас
Светлана Ларионова
Я так и сделаю.
Светлана Ларионова Зеленые (бурые) помидоры «Пальчики оближешь»
Keynbr Кейнбров
Попробуйте поменьше, на свое усмотрение.
Keynbr Кейнбров Зеленые (бурые) помидоры «Пальчики оближешь»
Светлана Ларионова
Уксуса больно много.
Светлана Ларионова Зеленые (бурые) помидоры «Пальчики оближешь»
Ирина Тельных
Спасибо за рецепт
Ирина Тельных Зеленые (бурые) помидоры «Пальчики оближешь»
Анна Гольцман
спасибо за рецепт!!!!!!!
Анна Гольцман Зеленые (бурые) помидоры «Пальчики оближешь»
ирина морозова
!!!!!!!!!!!!!!
ирина морозова Зеленые (бурые) помидоры «Пальчики оближешь»